ul. Polna 14  
62-800 Kalisz
tel. 507 154 428
e-mail: kalisz.polna@naturhouse-polska.com

Godziny otwarcia:
Poniedziałek, Środa: 11:30 - 19:30
Wtorek: 10:00 - 18:00
Czwartek: 9:30 - 17:30
Piątek: 8:30 - 16:30

Nasi dietetycy:
inż. Magdalena Biernacik

dołącz do nas na facebooku

Informacje

W Centrum Dietetycznym Naturhouse nasz dietetyk pomoże Ci skutecznie schudnąć, przytyć, pozbyć się celullitu, wyszczuplić uda, brzuch i pośladki, poprawić wygląd skóry i paznokci oraz nauczy Cię, jak prawidłowo komponować posiłki, aby zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę.


Oferujemy:

  1. stałą opiekę dietetyka,
  2. indywidualnie dobrany plan żywieniowy,
  3. naturalną suplementację wspomagającą kurację.

 

Wszystkich niezdecydowanych zapraszamy na bezpłatne konsultacje z dietetykiem, w ramach których oferujemy:

  • pomiary antropometryczne ciała,
  • badanie zawartości tkanki tłuszczowej i wody metabolicznej w organizmie,
  • poradę specjalisty d.s. żywienia.
1321.jpg
baner-fb_31.png
  • O nas

  • Aktualności

  • Oferta

  • Metamorfozy

fb2a0119.jpg

OTWARCIE NASZEGO CENTRUM

2016-01-15

Wystartowaliśmy 30 grudnia ubiegłego roku . Jesteśmy wdzięczni za zainteresowanie wszystkim przybyłym . Serdecznie dziękujemy za prezenty z okazji otwarcia .

aktualnosc-zima.jpg

Zimowa aktywność !!

2017-01-12

Ruch w trakcie diety jeszcze bardziej poprawi wasze osiągnięcia, niewiele trzeba, aby złapać bakcyla do ćwiczeń , proponuję aby zacząć ruszać się , krótko,
ale codziennie, a na pewno pozbędziesz się nadmiaru tkanki tłuszczowej.

sm-kalisz_041.jpg

Warsztaty "Świadoma Mama"

2016-11-07

Dnia 27 października bieżącego roku, nasz zespół (w składzie dietetyka-Małgorzata Biernacik, asystentka dietetyka-Małgorzata Doryń) miał przyjemność brania udziału w warsztatach " Świadoma Mama ", której ambasadorką jest aktorka, pani Paulina Holtz.

1000.jpg

Mamy TONĘ !!!!

2016-10-14

Osiągneliśmy wyczekiwaną TONĘ! Nasz wspólny sukces! Wspólny i każdego z osobna! Gratulujemy wszystkim! W szczególności Pani Ani, która dołożyła nam ostatni kilogram.

img_0833.jpg

Akcja "Zbadaj swoje serce"

2016-09-07

W dniu 21 sierpnia bieżacego roku nasze Centrum Dietetyczne brało aktywny udział w kacji "Zbadaj swoje serce" w Galerii Amber w Kaliszu.

makaon-ze-szpiankiem.jpg

ZAPIEKANKA MAKARONOWA ZE SZPINAKIEM

2016-12-20

Przygotowałam dla Was zapiekankę makaronową ze szpinakiem, jest to proste danie i przede wzszyskim szybkie! Głównym dodatkiem jest Szpinak-to przepyszne zielone warzywo, które nie dość, że dostarcza znikomą ilość kalorii, to jest prawdziwą bombą wartości odżywczych. Szpinak jest źródłem witamin K, C, kwasu foliowego, B1, B2, PP, B6, E i beta karotenu oraz składników mineralnych: wapnia, potasu, magnezu, żelaza, miedzi, fosforu, jodu, manganu, jodu i cynku. Szpinak wykazuje działanie antynowotworowe, ze względu za wysoką zawartość beta karotenu (prowitaminy A) oraz luteiny, będących silnymi antyoksydantami.

pierniczki.jpg

Dietetyczne Pierniczki

2016-12-20

Pierniki każdemu kojarzą się ze Świętami, przygotowałam dla Was ich dietetyczną wersję. Pierniczki przygotowane z mąki zytniej będą zdrowszą wersją standardowych wypieków. Używając miodu i słodziku obniżymy kaloryczność z korzyścią dla zdrowia.

big_alkohol_2.jpg

Alkohol na diecie?

2016-01-15

Od lat wiadomo, że alkohol to trucizna, która szkodzi zdrowiu, szczególnie w przypadku nadmiernego spożycia. Nadużywanie alkoholu może doprowadzić do marskości wątroby, refluksu przełyku i schorzeń układu krążenia takich jak miażdżyca, nadciśnienie tętnicze lub udar mózgu. Alkohol upośledza też nasz układ odpornościowy, co może prowadzić do różnego rodzaju zaburzeń.

karnawal2_6.jpg

Przekąski idealne na imprezę

2016-01-15

Jeśli przygotowujesz karnawałową imprezę, skorzystaj z propozycji naszego lekkiego menu. Poniższe pomysły na przekąski na pewno posmakują Twoim gościom, a Ty nie będziesz musiała martwić się o swoją figurę. Są smaczne i sycące, ale nie obciążają żołądka, co sprzyja zabawie do białego rana.

jak-jesc-zima-zeby-nie-przytyc.jpg

Zimowa dieta, czyli jak jeść, żeby nie przytyć?

2016-01-15

Mniejsza dawka ruchu, osłabienie organizmu oraz dieta uboga w warzywa i owoce spowalniają metabolizm. Skutkiem mogą być pojawiające się dodatkowe kilogramy, których później trudno jest się pozbyć. Co więc jeść, żeby uniknąć wzrostu wagi zimą?