medium_aktualnosc-nowy-rok_1.jpg

Nowy Rok – Nowa Ty!

2017-01-17

Z początkiem roku większość z nas zastanawia się co zmienić na lepsze. Jedną z myśli jest refleksja nad figurą, a wraz z nią noworoczne postanowienie – „schudnę”. Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę skutecznie i zdrowo?

aktualnosc-grzyby.jpg

Grzyby – skarb z polskich lasów

2016-10-05

Jesienią w naszych w lasach zaczynają pojawiać się grzyby. Dorodne prawdziwki, małe pomarańczowe kurki, podgrzybki i maślaki to prawdziwe skarby potrafiące zamienić najprostszy obiad w wykwintne danie.

dynia-aktualnosc.jpg

3 powody, by jeść dynię

2016-09-09

Gdy lato chyli się ku schyłkowi, na naszych stołach pojawia się piękna pomarańczowa dynia. Stanowi ona nie tylko wspaniałą ozdobę jesiennego ogrodu, ale też jest fantastycznym materiałem kulinarnym.

dieta-ucznia_1.jpg

Zdrowy powrót do szkoły

2016-08-24

Koniec wakacji zbliża się wielkimi krokami, a co za tym idzie czas na powrót do szkoły. Dowiedz się czego nie powinno zabraknąć w diecie ucznia.