STREFA KOBIET

Dietetyczny deser

« Wróć do listy aktualności

Kisiel owocowy

 

Składniki:

  • 0,5 kg owoców (np truskawek, malin, czereśni)
  • cukier
  • łyżeczka mąki ziemniaczanej
  • zimna woda (3/4 szklanki + 100 ml)
  • 2 saszetki LEVANAT TRANSIT


Przygotowanie:

Owoce pokroić na kawałki. Wrzucić do garnka, dodać cukier i 100 ml wody. Gotować 10 - 15 min co chwilę mieszając, aż się rozgotują. Następnie przetrzeć je przez sitko, odrzucić pestki i skórki. Uzyskany przecier przelać do garnka. Łyżeczkę mąki rozrobić w zimnej wodzie i dodać do przecieru owocowego.Zagotować całość ciągle mieszając, aż lekko zgęstnieje. Odstawić z ognia. Saszetki LEVANAT TRANSIT rozpuścić w 3/4 szkl. wody i dodać do kisielu. Całość wymieszać i przelać do salaterek lub pucharków.


 

Sorbet gruszkowy

 

Składniki:

  • 2 gruszki
  • sok z 1 cytryny lub pomarańczy
  • 1 saszetka LEVANAT TRANSIT
  • szczypta cynamonu

 

Przygotowanie:

Gruszki umyć, obrać ze skórki, usunąć gniazda nasienne, pokroić na kawałki. Włożyć je do głębokiego naczynia, wlać sok z cytryny lub pomarańczy, wsypać zawartość saszetki LEVANAT TRANSIT oraz szczyptę cynamonu. Wszystko dokładnie wymieszać i wstawić do zamrażalnika. Po około 2 godzinach wyjąć sorbet i dokładnie zmiksować. 

 

Saszetki LEVANAT TRANSIT dostępne są w Centrach Dietetycznych Naturhouse.

 

KATEGORIE

NEWSLETTER


zapisz wypisz
Zgadzam się na zasady prywatności serwisu www.naturhouse-polska.pl
baner_forum.jpg
meska_strona.jpg
baner-kontakt_1.png
baner-wizyta-w-centrum.png
baner-peso-zajac-sg.png

Jako eksperci w reedukacji żywieniowej, pomagamy ludziom na całym świecie w walce nadwagą. Dzięki doświadczeniu i wiedzy naszych specjalistów stwarzamy optymalne warunki dla każdego, kto pragnie osiągnąć oraz utrzymać prawidłową wagę ciała.
więcej...

Zobacz nas na youtube