11-letnia Agnieszka schudła 19 kg
Co państwa zmotywowało, żeby szukać fachowej pomocy u dietetyka?
Rodzice Agnieszki: Od pewnego czasu zaobserwowaliśmy, że waga Agnieszki cały czas rośnie. Mimo tego, że staraliśmy się wyjaśnić naszej córce, że musi ograniczyć jedzenie, ona w ukryciu przed nami podjadała kanapki, które popijała słodkimi napojami. U Agnieszki stwierdzono daleko posunięto skoliozę kręgosłupa. Lekarz powiedział, że Agnieszka musi koniecznie schudnąć, w innym wypadku choroba będzie postępować. To jego słowa zmobilizowały nas do szukania fachowej pomocy dla córki.
Czy mieli Państwo problem w znalezieniu odpowiedniej osoby, której powierzyliście opiekę na odchudzaniem waszej córki?
Rodzice Agnieszki: Owszem, mieliśmy problem ze znalezieniem odpowiedniej osoby, która pomogłaby schudnąć naszej córce. W mieści, którym mieszkamy niestety nie ma poradni dietetycznej. O firmie Natur House dowiedzieliśmy się od naszego wujka, który odchudzał się w Natur Housie. Odnaleźliśmy najbliższy punkt, który mieścił się w Tarnowie i to właśnie tu Agnieszka rozpoczęła kurację odchudzającą.
Czy ciężko było wytłumaczyć 11- letniej Agnieszce, jak ważne dla jej zdrowia jest zrzucenie zbędnych kilogramów?
Rodzice Agnieszki: Musieliśmy porozmawiać z nasza córką i wytłumaczyć jej, jak ważna dla jej zdrowia jest strata kilogramów. Nie było to łatwe. Bodźcem mobilizującym dla Agnieszki był widok znajomego, który ważył 160 kg i miał problem z poruszaniem się. Wówczas Aga stwierdziła, że nie chce w przyszłości tak wyglądać i podejmie się walki z nadmiarem kilogramów.
Agnieszko, zrzucenie tylu kilogramów, to przede wszystkim twoja zasługa. Powiedz, czy dieta jest dla ciebie trudnym doświadczeniem?
Agnieszka: Na początku było bardzo ciężko, ponieważ musiałam zrezygnować ze słodyczy i ograniczyć chleb. Wcześniej, potrafiłam zjeść nawet 10 kromek białego pieczywa, pomiędzy głównymi posiłkami. Często sięgałam po potrawy smażone np. Frytki, które jadłam przynajmniej raz w tygodniu, słodkie napoje i inne wysokokaloryczne przekąski. Natomiast nie spożywałam warzyw i owoców. Pani dietetyk wprowadziła ogromne zmiany w moim codziennym menu. Pierwszy miesiąc był najtrudniejszy, ale z czasem polubiłam mój nowy sposób odżywiani się. Wiele potraw bardzo mi smakowało i często proszę mamę o powtórne ich przygotowanie. Szczególnie polubiłam kilka zup: z papryki, pomidorową i gaspacho. Uwielbiam chleb razowy i owoce. Do warzyw jeszcze nie do końca się przekonałam, ale mam kilka swoich ulubionych, które często goszczą na moim talerzy lub kanapce.
Wielu dorosłych, może pozazdrościć ci takiego wyniku. Jak reagują osoby z twojego otoczenia, na taka zmianę??
Agnieszka: Osoby które spotykam mówią, że świetnie wyglądam. Rodzice ciągle powtarzają mi, że są ze mnie bardzo dumni. W mojej rodzinie spora grupa osób jest otyła i większość z nich mimo wielu prób odchudzania, nie uzyskała takiego efektu jak ja. Tym bardziej doceniają sukces tak młodej osoby j zapewne zazdroszczą mi obecnej figury.
Czy kontakt z dietetykiem mobilizował cię do działania?
Agnieszka: Spotkania z Panią Justyną bardzo mi pomogły. Cotygodniowe pomiary oraz rozmowa dodawała mi chęci do dalszego działania. W sytuacjach, kiedy zdarzało mi się nie przestrzegać diety, trochę się bałam stanąć na wadze. Jeżeli spadek kilogramów był mniejszy, Pani Justyna mobilizowała mnie do działania i trzymania diety.
Czy doping ze strony rodziny i przyjaciół był dla Ciebie ważny?
Agnieszka: Najważniejsze było dla mnie wsparcie ze strony rodziców. Mama przygotowywała dla mnie posiłki, często wprowadzała coś nowego, a zarazem bardzo smacznego. Aby było mi łatwiej również zdecydowała się na zmianę diety. W ciężkich sytuacjach zawsze mnie wspierała i pomagała. Tato, organizował cotygodniowe wyjazdy do Centrum Dietetycznego Natur House w Tarnowie, do którego dojeżdżaliśmy ponad 50 km.
Mimo, że schudłaś już 19 kg, to twoja kuracja odchudzająca nadal trwa. Ile kilogramów jeszcze zamierzasz stracić?
Moim celem jest osiągnięcie wagi 55 kg, a więc chce jeszcze schudnąć 4 kg. Teraz mogę już powiedzieć, że jestem pewna że się uda.
Zdjęcia i informacje zamieszczone na stronie są autentyczne.
Najnowszy numer naszego magazynu!
Dostępny we wszystkich Centrach Dietetycznych Naturhouse w Polsce.
Odwiedź nasz kanał na portalu YOUTube!
Walczymy z otyłością u dzieci !
W ramach Ogólnopolskiego Programu Walki z Otyłością w Rodzinie NATURHOUSE zapraszamy szkoły do wzięcia udziału w propagowaniu prawidłowych zasad żywienia wśród swoich uczniów i ich rodzin.
więcej...
