Pani Agnieszka schudła 20,4 kg

Co zmotywowało Panią do szukania pomocy u specjalisty?

 Nadszedł taki moment w moim życiu, że zaczęłam się źle czuć sama ze sobą. Szybko się męczyłam, nie czułam się atrakcyjna jako kobieta. Natomiast zakupy, tak uwielbiane przez większość kobiet, potrafiły być dla mnie prawdziwym koszmarem. Wiedziałam, że nie podołam z dietą na własną rękę, dlatego zaczęłam szukać w Internecie informacji na temat pobliskich centrów dietetycznych i tak trafiłam do Natur House.

 Jak radziła sobie Pani ze zmianą nawyków żywieniowych?

 Muszę przyznać, że początki nie były łatwe. Musiałam wyeliminować produkty, które znajdowały się w moim jadłospisie na co dzień. Wcześniej jadłam maksymalnie trzy posiłki dziennie, teraz musiałam wprowadzić  ich aż pięć. No i do tego wszystkiego zakaz podjadania pomiędzy posiłkami. Bałam się, że nie dam sobie rady. Szybko jednak zmieniłam zdanie, gdy już po pierwszym tygodniu odchudzania zobaczyłam na wadze magiczne   – 3kg. Była to dla mnie prawdziwa motywacja i wiedziałam, że uda mi się wytrwać. 

Co było najtrudniejsze w diecie?

 Najtrudniejsze było właśnie utrzymanie stałych godzin przyjmowania posiłków. Teraz jednak wiem, że nawet będąc poza domem jestem w stanie zjeść o takich godzinach jak należy i takie rzeczy, które są dla mnie zdrowe.

Czy miała Pani momenty kryzysu, zwątpienia?

Oczywiście, że tak. Kto ich nie ma? Wtedy jednak szybko starałam się uświadomić sobie ile już osiągnęłam i że przecież jestem w stanie osiągnąć jeszcze więcej. Dużym plusem było dla mnie również to, że w takich sytuacjach mogłam liczyć na wsparcie Natur House. 

Co zyskała Pani dzięki diecie?

 Dzięki diecie czuję się po prostu lżejsza. Czuję, że mam więcej energii, mam więcej ochoty na aktywne spędzanie wolnego czasu. Nauczyłam się też oczywiście jak należy jeść. Cały czas pilnuję regularności posiłków i wiem również, że niektóre z produktów nie zagoszczą już w moim jadłospisie, gdyż w trakcie diety okazało się, że wcale ich jakoś szczególnie nie lubię a nie są mi one również potrzebne. Waga którą osiągnęłam w tym momencie nie jest jeszcze moją wymarzoną, dlatego wiem, że za jakiś czas powrócę znowu do Natur House, aby dokończyć nasze wspólne dzieło.

Zdjęcia i informacje zamieszczone na stronie są autentyczne.