bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

Ewa
27 kg mniej!

Podstawowe informacje

  • waga przed kuracją99 kg
  • waga po kuracji72 kg
  • czas trwania kuracji6 miesięcy
  • wiek33
  • wzrost180cm

Schudła 27 kg

Zaprezentowane rezultaty to wyniki indywidualne poszczególnych osób. Osiągnięcie takich samych efektów podczas odchudzania przez innych nie jest gwarantowane. Zdjęcia i informacje zamieszczone na stronie są autentyczne.

Przed

99 kg

Po

72 kg

Historia metamorfozy

Już dawno nie czuła się tak dobrze. Wraz z pozbyciem się zbędnych kilogramów odzyskała radość życia i poczucie własnej wartości.

SPOTKALIŚMY SIĘ NA ZATŁOCZONYM PARKINGU PRZED SKLEPEM W NYSIE, ALE BEZ TRUDU ROZPOZNALIŚMY EWĘ. Radosna, pełna energii, atrakcyjna kobieta od razu zwróciła naszą uwagę.

 

MARZENIE MAMY

Nie zawsze Ewa Kowalska miała problem z nadwagą. Kiedyś często grała w piłkę ręczną, ale podczas jednego z treningów nabawiła się kontuzji, która ostatecznie zakończyła się rekonstrukcją kolana. Na pewien czas musiała zrezygnować z ćwiczeń. Nie zmieniła jednak nawyków żywieniowych, więc stopniowo zaczęła przybierać na wadze.

– Próbowałam różnych diet, ale kiedy wszystkie zawiodły, postanowiłam skorzystać z porady specjalistów i tak trafiłam do Naturhouse – zaczyna swoją historię Ewa. Decyzję o kuracji odchudzającej podjęła po rozmowie z mamą, która poprosiła Ewę, aby nie dawała jej już żadnych prezentów, tylko schudła. – Bardzo zabolały mnie jej słowa, wyłam przez całą noc, ale później poczułam, że po raz pierwszy w życiu mam siłę rozprawić się z kilogramami – Ewa dumnie przyznaje, że teraz mama opowiada znajomym o tym, jak córka spełniła jej największe marzenie.

 

WALKA Z KILOGRAMAMI

Dziesięć lat Ewa dojrzewała do tego, by rozpocząć kurację odchudzającą, a wystarczyło pół roku na pozbycie się 27 kg. Najtrudniej było podjąć decyzję i przy niej wytrwać bez względu na pokusy, które zwłaszcza w połowie diety mocniej dały o sobie znać. – Pamiętam, jak wyobrażałam sobie, że jem kaloryczne potrawy i słodycze – przyznaje Ewa, dodając, że te ostatnie całkowicie udało jej się wyeliminować z jadłospisu. – Podczas kuracji wszystko poukładałam sobie w głowie. Zrozumiałam, że zdrowe jedzenie służy mojemu organizmowi, dlatego łatwiej mi było zerwać ze złymi nawykami. Bardzo pomogły mi również panie z Naturhouse.

 

PEŁNE ZADOWOLENIE

Mimo że Ewa wygrała walkę z kilogramami, nie będzie mogła już wrócić na boisko sportowe. Piłkę ręczną zastąpiła pływaniem, bieganiem i spacerami z kijkami (nordic walking). Postanowiliśmy towarzyszyć jej w codziennym treningu w parku miejskim w Nysie i zatrzymać w kadrze radość, którą Ewa emanuje.

– Przyjemnie jest patrzeć na swoje zdjęcia – przyznaje, zaglądając fotografowi przez ramię. – Kiedyś wyglądałam jak niedźwiedź polarny, a teraz niezła ze mnie laska – śmieje się. – Wszystko mi się we mnie podoba. Kiedyś byłam tak spuchnięta, że nie widziałam swoich kostek, a teraz to nawet obrączka na palcu nieco mi się poluzowała – dodaje.

Pewnie również dlatego mąż Ewy nie jest do końca przekonany, czy to dobrze, że ma u swojego boku tak atrakcyjną dziewczynę. – Panie z Naturhouse zapytały go, czy podoba mu się nowa żona, a on przyznał, że tak – opowiada Ewa. – Myślę jednak, że nie jest w pełni zadowolony, bo terazcoraz częściej inni, czasem zupełnie obcy ludzie prawią mi komplementy, a on jest bardzo zazdrosny, więc chyba czuje się trochę niepewnie.

Zmień swoje życie raz na zawsze!

UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.