bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

Aromatyczne naleśniki

13 listopada 2018

Naleśniki razowe z pomarańczową nutą

Jajka miksujemy z mlekiem i solą, stopniowo dosypując mąkę. Smażymy na patelni do naleśników na 1 łyżce oliwy.

Twaróg dobrze rozdrabniamy widelcem, dodajemy jogurt oraz pozostałe składniki i dokładnie mieszamy. Tak przygotowanym nadzieniem smarujemy naleśniki.

Smacznego!

 

*Pecva dzięki zastosowaniu stewii (słodzika naturalnego pochodzenia) znacznie ogranicza kaloryczność słodkich deserów i napojów. Słodzik Pecva jest dostępny wyłącznie w Centrach Dietetycznych Naturhouse.

 

__________________________________________________

Zmień swoje życie raz na zawsze!

UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.