Drzwi otwarte w każdy piątek

Masz pytania dotyczące zdrowego odżywiania napisz do nas

NASI PRACOWNICY

PYTANIA I ODPOWIEDZI

I etap kuracji

Klientka, która w naszym Centrum Dietetycznym Naturhouse w czasie losowania wygrała  konkurs ,,Darmowe wakacje odchudzające” odnosi już pierwsze sukcesy. Po pierwszym miesiącu zrzucania zbędnych kilogramów, Pani Beata jest lżejsza o 5,5 kilograma. To duże odciążenie dla organizmu przede wszystkim dla kręgosłupa i stawów naszej Klientki. Stosowanie i przestrzeganie samej diety opartej na nauce zdrowych nawyków żywieniowych nie powoduje większych problemów. Pani Beata jest bardzo zdyscyplinowana i nastawiona na osiągnięcie wymarzonego celu. Przed nami do zrzucenia zostało jeszcze około 10 kilogramów, ale dobre rozpoczęcie diety z pewnością prognozuje sukces.

O kolejnych etapach odchudzania Pani Beaty będziemy informować Państwa w naszych kolejnych wiadomościach.

Zapraszamy.

II etap kuracji

            Rozpoczynamy drugi miesiąc kuracji odchudzającej naszej klientki ( laureatki konkursu „Darmowe wakacje odchudzające”). Pani Beata od początku kuracji zrzucila już prawie 10 kg nadmiaru kilogramów, a dodatkowo przez miesiąc pomniejszyła swoje obwody:

pas – 3cm

brzuch – 5cm

biodra – 3cm

uda – 2cm

            ,,To bardzo dobry spadek wagi, pani Beata chudnie bardzo regularnie, jest bardzo zdyscyplinowana w przestrezganiu diety, nastawiona na osiągnięcie wymarzonego celu, jakim jest waga ok 75kg, chce zdrowo się odżywiać oraz nauczyć zdrowych nawyków żywieniowych ''– mówi dietetyk Natalia Kwiatek.

            Poniżej przedstawiamy krótki wywiad z Panią Beatą.

1.      Jaki był główny powód,dla którego zaczęła się Pani odchudzać?

Złe samopoczucie fizyczne i psychiczne.  

2.      Jakie czynniki zaważyły nad tym, że zaczęła się Pani odchudzać w Centrum Dietetycznym Naturhouse?

Sukcesy ludzi, którym się udało oraz ich wyraz twarzy po zakończonej kuracji.

(strona internetowa)  

3.      Czy cotygodniowy kontakt z dietetykiem jest główną siłą mobilizującą?

Także.  

4.      Co jest najtrudniejsze dla Pani w przestrzeganiu zaleceń dietetycznych?

Przestrzeganie ilości i czasu posiłków.

5.      Proszę podać Pani dietetyczny „przepis – hit”

• Jogurt lub maślanka do 3% tłuszczu
• łyżeczka migdałów w płatkach
• łyżka siemienia lnianego(mielony)
• łyżeczka miodu
• owoce do wyboru (proponuję jagodę amerykańską)

wszystko razem należy zmiksować, po czym schłodzić.

Pani Beacie życzymy dalszych sukcesów w dążeniu do wymarzonej wagi.

Relacje z kolejnych etapów odchudzaniu w następnych artykułach. Zapraszamy.