bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

Jagody Acai - hit czy mit?

Jagody Acai zdobywają coraz większą popularność w naszym kraju. Przedstawiane są jako skarbnica składników odżywczych i owoc pomocny w utracie zbędnych kilogramów. Czy rzeczywiście działają?

Jagody Acai to owoce pochodzące z Ameryki Południowej, przypominające swym wyglądem nasze rodzime borówki. Różnią się jednak od nich bogactwem składników odżywczych. Są skarbnicą dobrze przyswajalnych witamin, minerałów i innych substancji wspomagających prawidłowe działanie naszego organizmu, co jest szczególnie ważne w okresach osłabienia organizmu, np. zimą lub podczas niskokalorycznej diety.


Antyoksydanty

Jagody Acai to jeden z owoców najbogatszych w antyoksydanty zwalczające wolne rodniki, czyli toksyny, które uszkadzając komórki naszego organizmu odpowiedzialne są za jego szybsze starzenie się oraz powstawanie wielu chorób, w tym nowotworów, schorzeń oczu, układu sercowo-naczyniowego, cukrzycy itp.. Gdy występują w nadmiarze, organizm sam nie radzi sobie z ich neutralizacją. Pomocne w walce z nimi okazują się wtedy przeciwutleniacze (antyoksydanty) dostarczane z pożywieniem lub suplementacją. Przeciwutleniacze zawarte w jagodach Acai nie tylko zapobiegają przedwczesnemu starzeniu organizmu, ale również hamują rozwój komórek nowotworowych, przeciwdziałając chorobie.


Witaminy, minerały, a nawet nienasycone kwasy tłuszczowe

Jagody Acai bogate są w minerały oraz witaminy A i C, które wzmacniają układ odpornościowy i mają pozytywny wpływ na wygląd naszej cery. Zawierają również sporą ilość witaminy B, pomocnej w utrzymaniu zdrowego serca i układu nerwowego. Jagody Acai to również źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, które pomagają obniżyć poziom „złego” cholesterolu, a więc przeciwdziałają miażdżycy oraz innym chorobom układu krążenia, poprawiają też wygląd skóry.


Błonnik wspomagający odchudzanie

Dzięki dużej ilości błonnika, jagody Acai dają uczucie sytości. Wspomagają więc odchudzanie – jedząc mniej, przyjmujemy mniej kalorii, a jednak czujemy się najedzeni. Błonnik pomaga również usunąć nagromadzone w jelitach niestrawione resztki pokarmowe i toksyny, oczyszczając tym samym przewód pokarmowy.

 

Gdzie je znaleźć?

Niestety ze względu na to, że owoce są dość delikatne i rosną w Amazonii, raczej niemożliwe jest, aby w Polsce zakupić świeże jagody Acai. Jednak ich sproszkowane ekstrakty nie tracą swoich wyjątkowych wartości – z powodzeniem mogą więc być spożywane w postaci suplementów diety.

W Naturhouse są już dostępne kapsułki Mivinat Acai&Green Tea, które w swym składzie oprócz ekstraktu z jagód zawierają również zieloną herbatę, znaną ze swych właściwości antyoksydacyjnych i oczyszczających organizm. Zielona herbata ogranicza też przyswajanie tłuszczu i przyspiesza jego wydalanie, a także pomaga regulować poziom cholesterolu.

Kapsułki Mivinat Acai&Green Tea są więc polecane osobom, które chcą wspomóc w naturalny sposób walkę ze zbędnymi kilogramami, zadbać o promienną skórę i  zdrowy układ sercowo-naczyniowy.

Autor artykułu

Naturhouse

Zmień swoje życie raz na zawsze!

UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.