bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

Wakacyjne odchudzanie - jeszcze zdążysz przed urlopem!

Powoli rozpoczyna się sezon urlopów, zagranicznych wyjazdów i plażowania. Mimo to, jest jeszcze czas, aby zrzucić zbędne kilogramy i zachwycać zgrabną sylwetką w kostiumie kąpielowym. Dietetycy Naturhouse mają sposób na to, by zrezygnować w tym roku z pareo!


Aby skutecznie schudnąć należy połączyć ze sobą 3 elementy:

1. Regularne wizyty u dietetyka. Zaczynając od pierwszej, podczas której specjalista dokonuje szczegółowych pomiarów antropometrycznych, każde kolejne spotkanie jest równie ważne. Kontrola poziomu tkanki tłuszczowej i wody w organizmie, ale również stanu emocjonalnego Klienta, jest niezbędna podczas całego procesu odchudzania. Kontrolne wizyty w trybie
cotygodniowym, służą temu, aby osoby zmagające się z dodatkowymi kilogramami mogły podzielić się spostrzeżeniami, opowiedzieć o swoich odczuciach, ale także zasygnalizować najdrobniejszy, pojawiający się problem. Powalają też utrzymać niezmienny poziom motywacji, a to jak wiemy jest połową sukcesu.

2. Dieta. Pełnowartościowa, odpowiednio zbilansowana, ale również prosta i smaczna dieta odchudzająca. Opracowana pod kątem indywidualnych uwarunkowań, uwzględniająca gusta smakowe Klienta i jego tryb życia. Idąca w parze z dietą reedukacja żywieniowa ma na celu stałe zmiany nawyków i wyeliminowanie klasycznych, powszechnie popełnianych błędów.

3. Naturalna suplementacja. Jest nieodłącznym elementem kuracji. Unikatowe, oparte wyłącznie na naturalnych składnikach produkty najwyższej klasy, pomagają uzyskać nie tylko lepsze efekty, ale poprawiają nasz wygląd, a co za tym idzie, ogólne samopoczucie. Z szerokiej gamy blisko stu produktów, specjaliści dobierają najbardziej odpowiedni, dopasowany suplement diety na odchudzanie. Na podstawie analizy potrzeb i preferencji Klienta, wybieramy spośród fiolek, kapsułek, syropów, produktów instant czy naparów, z których każdy ma swoiste zastosowania i właściwości.

 

Aby uniknąć efektu jo-jo dchudzanie warto ropocząć od konsultacji z dietetykiem. Podczas wizyty dowiesz się, czy Twoje nawyki żywieniowe są prawidłowe. Specjalista po dokładnych pomiarach i badaniach podpowie co zrobić, żeby jeszcze przed urlopem uzyskać piękną sylwetkę, którą będziesz się cieszyć przez długi czas!

 

Autor artykułu

Naturhouse

Zmień swoje życie raz na zawsze!

UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.