ul. 3 Maja 4
95-100 Zgierz
tel. 42 718 03 60
tel. kom. 730 050 555
email: zgierz.3maja@naturhouse-polska.com

Godziny otwarcia:
Pn. 9:00 – 18:00
Wt. 10:00 – 18:00
Śr., Czw. 11:00 – 20:00
Pt. 9:00 – 14:00

Nasi dietetycy:
mgr Agata Majkowska

dołącz do nas na facebooku

Informacje

Serdecznie zapraszamy na konsultacje z dietetykiem do naszego Centrum!

baner-boczny-na-podstrone-300x350.jpg
baner-750x200-personalizowany-z-nr-tel-do-wklejenia_13.jpg
  • Aktualności

  • Produkty NH

  • Artykuły

  • Ciekawostki

big_3-2-1-start_1_7.jpg

Otwórz się na nowe!

2017-01-08

Startuj z nami i z naszymi 3-tygodniowymi kuracjami! Nowość w Naturhouse! 3-tygodniowe kuracje dla osób, które chcą zrzucić kilka kilogramów. Opcja uszyta w sam raz na miarę karnawału ;-)

Zapisz się na bezpłatną konsultację już dziś a w nowy rok wejdziesz tanecznym krokiem i z gwarantowanym uśmiechem!!!

prezent_2_2.jpg

Nowy Rok nowe otwarcie!!!

2017-01-03

Nowy Rok to zawsze czas zmian, w związku z tym jeśli i Ty chcesz dokonać w Swoim życiu choćby niewielkiej zmiany to zapraszamy na konsultacje z naszym dietetykiem :)

serce-dla-patryka.jpg

Dzień Zdrowia i Urody

2016-04-27

24 kwietnia 2016r. nasze Centrum miało zaszczyt uczestniczyć w Dniu Zdrowia

i Urody, który odbył się w Zespole Szkół nr 1 w Zgierzu.

batony_12.jpg

Batoniki SLIMBEL

2015-10-23

Batoniki wysokobiałkowe Naturhouse to wspaniała przekąska zarówno dla dzieci, młodzieży jak i osób dorosłych.

big_wiosna_2_5.jpg

Jak pokonać wiosenne osłabienie?

2016-04-14

Zimowa dieta uboga w świeże warzywa i owoce daje Ci się we znaki? Wiosenne przesilenie dopada każdego. Niestety najbardziej odczuwają je kobiety - gdy włosy tracą blask, cera jest poszarzała, a paznokcie łamią się i rozdwajają. Znamy jednak sposoby by temu zapobiec!

nieprawidlowe-nawyki-zywieniowe-2_1.jpg

Spełniamy marzenia o szczupłej sylwetce!!!

2016-02-15

Powodów przybierania na wadze jest wiele: niewłaściwe nawyki żywieniowe, siedzący tryb życia, zmiany zachodzące w ciele w czasie ciąży czy menopauzy. Jednak skutek zawsze jest ten sam – niezadowolenie ze swojego wyglądu. Nie wiesz jak poradzić sobie ze zbędnymi kilogramami? Przyjdź do dietetyka Naturhouse – pomożemy spełnić Twoje marzenia o szczupłej sylwetce!

big_alkohol_3.jpg

Alkohol na diecie?

2016-02-03

Od lat wiadomo, że alkohol to trucizna, która szkodzi zdrowiu, szczególnie w przypadku nadmiernego spożycia. Nadużywanie alkoholu może doprowadzić do marskości wątroby, refluksu przełyku i schorzeń układu krążenia takich jak miażdżyca, nadciśnienie tętnicze lub udar mózgu. Alkohol upośledza też nasz układ odpornościowy, co może prowadzić do różnego rodzaju zaburzeń.

paczki_3.jpg

Wszystko o pączkach

2016-02-03

W Tłusty Czwartek statystyczny Polak zjada 2,5 pączka. Kaloryczność pączków jest różna w zależności od rodzaju nadzienia (najmniej kaloryczne będą te z niskosłodzoną konfiturą, zaś najwięcej energii dostarczą pączki z masą tofi lub czekoladową) i ilości lukru czy cukru pudru na wierzchu. Waha się od 250 do nawet 400 kcal.

swiateczny-prezent.jpg

Boże Narodzenie na diecie!

2015-12-16

Czas przygotowań do świąt Bożego Narodzenia, rodzinne obiady i kolacje to trudny okres dla osób walczących o zgrabne ciało. Nie musisz sobie jednak odmawiać wszystkiego. Bardzo ważne jest, aby zachować zdrowy umiar. Sprawdź jakie wskazówki ma dla Ciebie dietetyk, by przetrwać święta, będąc na diecie.

tototo.jpg

Przywitaj Nowy Rok zgrabną sylwetką!

2015-11-30

Nowy Rok i karnawał zbliżają się wielkimi krokami. Nie pozwól, aby ten wyjątkowy czas popsuły dodatkowe centymetry na brzuchu i udach! Twój cel to szczupła figura last minute? Przeczytaj co zrobić, żeby Nowy Rok przywitać zgrabną sylwetką.

jarmuz-aktualnosc.jpg

JARMUŻ - moda czy zdrowie?

2015-11-12

Moda na jarmuż, którego wartości odżywcze znano już w starożytności, w Polsce dopiero raczkuje. Pomimo, że rośnie on na polskich ziemiach podobnie jak kapusta, jego potencjał nadal nie jest wykorzystywany we właściwy sposób.

Cieszymy się, że odwiedziłeś naszą stronę internetową. Oznacza to, że zdrowie i dobre samopoczucie są dla Ciebie bardzo ważne. Takie też są i dla nas. Naturhouse to światowy lider w dziedzinie odchudzania i reedukacji żywieniowej.
Co nas wyróżnia? Przede wszystkim filozofia i długa tradycja. W Polsce Naturhouse istnieje od kwietnia 2006. Pierwsze centrum powstało w Gdyni. Od razu zdobyło rzeszę zwolenników. Od tego czasu prężnie rozwijamy się nie tylko w kraju, ale i na całym świecie.
Naszą misją jest reedukacja żywieniowa. Rolą dietetyka jest przede wszystkim przekazywanie zasad prawidłowego, zdrowego odżywania. Przed podjęciem decyzji o odchudzaniu proponujemy bezpłatną konsultację z dietetykiem, który wykona niezbędne badania i pomiary oraz przeprowadzi dokładny wywiad żywieniowy. Na tej podstawie identyfikuje on problem i proponuje jego skuteczne rozwiązanie.
Filozofię opieramy na trzech składowych:
1. pełnowartościowej diecie dobieranej indywidualnie do potrzeb
2. nieustannej opiece dietetyka - prowadzimy kuracje w trybie cotygodniowym, ponieważ to właśnie regularne wizyty i pomiary pozwalają nam utrzymać motywację oraz sprawdzać postępy w odchudzaniu
3. naturalnej suplementacji – wyciągi i roślin i ziół pomagają utrzymać lepsze i trwalsze efekty diety a ponadto poprawiają wygląd naszej cery
Coraz większa liczba zadowolonych klientów Naturhouse rekomenduje tę metodę odchudzania innym. Dzięki temu już ponad 6 000 000 osób na całym świecie schudło z naszą pomocą. Jeżeli zatem decydujemy się na walkę z nadwagą, warto zrobić ten pierwszy ważny krok i zacząć od konsultacji z dietetykiem.