ul. 3 Maja 4
95-100 Zgierz
tel. 42 718 03 60
tel. kom. 730 050 555
email: zgierz.3maja@naturhouse-polska.com

Godziny otwarcia:
Poniedziałek: 9:00 – 18:00
Wtorek: 10:00 – 18:00
Środa, Czwartek: 11:00 – 20:00
Piątek: 9:00 – 14:00

Nasi dietetycy:
mgr Agata Majkowska

dołącz do nas na facebooku

Informacje

Serdecznie zapraszamy na konsultacje z dietetykiem do naszego Centrum!

baner-boczny-na-podstrone-300x350.jpg
baner-750x200-personalizowany-z-nr-tel-do-wklejenia_13.jpg
  • Aktualności

  • Produkty NH

  • Artykuły

  • Ciekawostki

tk_2017_6.jpg

Tydzień kobiet zakończony!

2017-03-14

Przedstawiamy laureatów naszego konkursu, który polegał na poprawnym rozwiązaniu ułożonej przez nas krzyżówki.

Nagrody ufundowane przez naszych partnerów Avon i Salon Gracja to:

  • 5 zestawów kosmetyków
  • Peeling kawitacyjny
  • Sauna + modelowanie włosów

Nagrody od naszego Centrum Naturhouse to:

  • 3 zestawy Juvenki fiolki (preparat witaminowy)
akcja-rekomendacja-fb.jpg

Akcja Rekomendacja

2017-03-12

Jesteś zadowolona/zadowolony z usług i pomocy dietetyka Naturhouse w Zgierzu? Poleć nas swoim znajomym, rodzinie, kolegom z pracy! Do zgarnięcia atrakcyjne prezenty!

tydzien-kobiet_4.jpg

TYDZIEŃ KOBIET!

2017-03-02

W dniach 6-9 marca serdczenie zapraszamy wszystkie Panie do naszego punktu Naturhouse w Zgierzu przy ul. 3 Maja 4.

dsc_7097.jpg

Zapraszamy do lektury !!!

2017-03-02

Za oknem jeszcze "pogoda w kratkę", ale my już myślimy o maju i tym, jak wtedy wszystko się zieleni, dzień jest coraz dłuższy a my mamy większą ochotę na ... wszystko! Przeczytajcie nasz artykuł o tym, jak przygotować się do wiosny z dietetykiem, warto!

dsc_7068.jpg

Tłusty czwartek na diecie!

2017-02-19

Tłusty czwartek wcale nie musi być ciężkim dniem dla tych z nas, którzy są na diecie. Z myślą o wszystkich, którzy chcieliby uczcić tradycję zjedzenia pączka czy kilku faworków a jednocześnie trzymać się planu diety, przygotowaliśmy przepisy na nieco "odchudzone" babeczki "a la pączki" i faworki!

batony_12.jpg

Batoniki SLIMBEL

2015-10-23

Batoniki wysokobiałkowe Naturhouse to wspaniała przekąska zarówno dla dzieci, młodzieży jak i osób dorosłych.

big_wiosna_2_5.jpg

Jak pokonać wiosenne osłabienie?

2016-04-14

Zimowa dieta uboga w świeże warzywa i owoce daje Ci się we znaki? Wiosenne przesilenie dopada każdego. Niestety najbardziej odczuwają je kobiety - gdy włosy tracą blask, cera jest poszarzała, a paznokcie łamią się i rozdwajają. Znamy jednak sposoby by temu zapobiec!

nieprawidlowe-nawyki-zywieniowe-2_1.jpg

Spełniamy marzenia o szczupłej sylwetce!!!

2016-02-15

Powodów przybierania na wadze jest wiele: niewłaściwe nawyki żywieniowe, siedzący tryb życia, zmiany zachodzące w ciele w czasie ciąży czy menopauzy. Jednak skutek zawsze jest ten sam – niezadowolenie ze swojego wyglądu. Nie wiesz jak poradzić sobie ze zbędnymi kilogramami? Przyjdź do dietetyka Naturhouse – pomożemy spełnić Twoje marzenia o szczupłej sylwetce!

big_alkohol_3.jpg

Alkohol na diecie?

2016-02-03

Od lat wiadomo, że alkohol to trucizna, która szkodzi zdrowiu, szczególnie w przypadku nadmiernego spożycia. Nadużywanie alkoholu może doprowadzić do marskości wątroby, refluksu przełyku i schorzeń układu krążenia takich jak miażdżyca, nadciśnienie tętnicze lub udar mózgu. Alkohol upośledza też nasz układ odpornościowy, co może prowadzić do różnego rodzaju zaburzeń.

paczki_3.jpg

Wszystko o pączkach

2016-02-03

W Tłusty Czwartek statystyczny Polak zjada 2,5 pączka. Kaloryczność pączków jest różna w zależności od rodzaju nadzienia (najmniej kaloryczne będą te z niskosłodzoną konfiturą, zaś najwięcej energii dostarczą pączki z masą tofi lub czekoladową) i ilości lukru czy cukru pudru na wierzchu. Waha się od 250 do nawet 400 kcal.

swiateczny-prezent.jpg

Boże Narodzenie na diecie!

2015-12-16

Czas przygotowań do świąt Bożego Narodzenia, rodzinne obiady i kolacje to trudny okres dla osób walczących o zgrabne ciało. Nie musisz sobie jednak odmawiać wszystkiego. Bardzo ważne jest, aby zachować zdrowy umiar. Sprawdź jakie wskazówki ma dla Ciebie dietetyk, by przetrwać święta, będąc na diecie.

tototo.jpg

Przywitaj Nowy Rok zgrabną sylwetką!

2015-11-30

Nowy Rok i karnawał zbliżają się wielkimi krokami. Nie pozwól, aby ten wyjątkowy czas popsuły dodatkowe centymetry na brzuchu i udach! Twój cel to szczupła figura last minute? Przeczytaj co zrobić, żeby Nowy Rok przywitać zgrabną sylwetką.

Cieszymy się, że odwiedziłeś naszą stronę internetową. Oznacza to, że zdrowie i dobre samopoczucie są dla Ciebie bardzo ważne. Takie też są i dla nas. Naturhouse to światowy lider w dziedzinie odchudzania i reedukacji żywieniowej.
Co nas wyróżnia? Przede wszystkim filozofia i długa tradycja. W Polsce Naturhouse istnieje od kwietnia 2006. Pierwsze centrum powstało w Gdyni. Od razu zdobyło rzeszę zwolenników. Od tego czasu prężnie rozwijamy się nie tylko w kraju, ale i na całym świecie.
Naszą misją jest reedukacja żywieniowa. Rolą dietetyka jest przede wszystkim przekazywanie zasad prawidłowego, zdrowego odżywania. Przed podjęciem decyzji o odchudzaniu proponujemy bezpłatną konsultację z dietetykiem, który wykona niezbędne badania i pomiary oraz przeprowadzi dokładny wywiad żywieniowy. Na tej podstawie identyfikuje on problem i proponuje jego skuteczne rozwiązanie.
Filozofię opieramy na trzech składowych:
1. pełnowartościowej diecie dobieranej indywidualnie do potrzeb
2. nieustannej opiece dietetyka - prowadzimy kuracje w trybie cotygodniowym, ponieważ to właśnie regularne wizyty i pomiary pozwalają nam utrzymać motywację oraz sprawdzać postępy w odchudzaniu
3. naturalnej suplementacji – wyciągi i roślin i ziół pomagają utrzymać lepsze i trwalsze efekty diety a ponadto poprawiają wygląd naszej cery
Coraz większa liczba zadowolonych klientów Naturhouse rekomenduje tę metodę odchudzania innym. Dzięki temu już ponad 6 000 000 osób na całym świecie schudło z naszą pomocą. Jeżeli zatem decydujemy się na walkę z nadwagą, warto zrobić ten pierwszy ważny krok i zacząć od konsultacji z dietetykiem.