ul. Kolejowa 13
34-400 Nowy Targ
tel. 18 267 23 64
kom. 660 735 735
e-mail: nowytarg.kolejowa@naturhouse-polska.com

Godziny otwarcia:
Poniedziałek - Środa: 10:00 - 18:00
Czwartek, Piątek: 8:00 - 16:00

Nasi dietetycy:
mgr Natalia Pala

dołącz do nas na facebooku

Informacje

Jeszcze dziś skorzystaj z pomocy specjalisty !
Zadbaj o swoje zdrowie,
piękniejszą sylwetkę i lepsze samopoczucie!


Centrum Dietetyczne Naturhouse Nowy Targ oferuje:

  1. Indywidualną dietę dobraną do potrzeb każdego klienta (diety odchudzające, diety na przybranie masy ciała, diety antycellulitowe, obniżające poziom złego cholesterolu, oczyszczające,);
  2. Cotygodniowe wizyty u dietetyka;
  3. Naturalną suplementację wspomagającą odchudzanie;
  4. Edukację żywieniową dzieci, mlodzieży i dorosłych.

Efektywna kuracja obejmuje trzy elementy:

  • stałą opiekę specjalisty,
  • zbilansowaną dietę,
  • suplementy naturalnego pochodzenia.

Dla niezdecydowanych osób proponujemy BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ z dietetykiem, w ramach której przeprowadzamy:

  • pomiary antropometryczne;
  • dokładną analizę składu ciała: zawartości tkanki tłuszczowej, wody metabolicznej;
  • omówienie wyników badania;
  • rozmowę na temet sposobu żywienia;
  • oraz wskazówki dietetyczne.
baner-podstrona-www-postanowienia-2016_2.jpg
  • Aktualności

  • Przepisy

  • Warto wiedzieć

  • Metamorfozy

big_zima_1_1.jpg

Dieta zimowa

2016-01-15

Mniejsza dawka ruchu, osłabienie organizmu oraz dieta uboga w warzywa i owoce spowalniają metabolizm. Skutkiem mogą być pojawiające się dodatkowe kilogramy, których później trudno jest się pozbyć. Co więc jeść, żeby uniknąć wzrostu wagi zimą?

aktualnosc-schudnij-do-sylwestra_2.jpg

Przywitaj nowy rok szczupłą sylwetką

2015-11-30

Nowy Rok i karnawał zbliżają się wielkimi krokami. Nie pozwól, aby ten wyjątkowy czas popsuły dodatkowe centymetry na brzuchu i udach! Przeczytaj co zrobić, żeby Nowy Rok przywitać zgrabną sylwetką.

medium_dzien-zdrowego-sniadania_1.jpg

8 listopada - Dzień Zdrowego Śniadania

2015-11-06

Nie od dziś wiadomo, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. 8 listopada obchodzony jest zatem Dzień Zdrowego Śniadania. To doskonała okazja, żeby odpowiedzieć sobie szczerze na kilka pytań dotyczących tego posiłku.

dieta-dla-zdrowego-serca.jpg

Dieta dla zdrowego serca

2015-10-29

Choroby serca są najczęstszą przyczyną zgonów w krajach rozwiniętych, również w Polsce, dlatego tak ważna jest profilaktyka i edukacja w zakresie zapobiegania i właściwego ich leczenia. Oprócz terapii farmakologicznej, podstawą podstępowania przy chorobach układu krążenia, jest wprowadzenie właściwej diety.

BŁONNIK - naturalne oczyszczenie


Coraz częściej w różnego rodzaju zaleceniach żywieniowych i poradach dietetyków podkreśla się rolę błonnika pokarmowego w żywieniu człowieka. Jaką rolę pełni ono w naszym organizmie oraz gdzie znajdziemy to cenne włókno pokarmowe?

więcej...
Jak walczyć z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi ?

Dlaczego tyjemy?

Przyczyny wzrostu wagi są różne, ale najczęściej popełniane błędy to objadanie się, podjadanie pomiędzy posiłkami, brak regularnych posiłków, przetworzona żywność, stres i siedzący tryb życia. Często też podejmowane próby odchudzania niekorzystnie wpływają na nasz metabolizm, który zwalnia i prowadzi do wzrostu kilogramów.

więcej...
10620635_702639393149582_1177454797611336431_n.jpg

Woda, jak najlepsza?

2014-11-19

Nasz organizm codziennie potrzebuje nie tylko witamin do prawidłowego funkcjonowania, ale również minerałów. Do najważniejszych zaliczamy magnez i wapń, których dzienne zapotrzebowanie wynosi kolejno ok. 300mg i ok. 1000mg. Pierwiastki te oraz wiele innych tj. (sód, chlorki, wodorowęglany, siarczany, jod, fluor, żelazo oraz dwutlenek węgla ) dostarczamy wraz z pożywieniem, jak również wraz z wypijaną wodą.

thhmc8dbzt.jpg

Skuteczna walka z celulitem

2014-11-17

Cellulit spędza sen z powiek wielu kobiet. Wiele czynników ma wpływ na jego wystąpienie m.in.: czynniki żywieniowe, czyli nieodpowiednia dieta bogata w tłuszcze i cukry proste; styl życia - siedząca praca, częste opalanie na solarium czy noszenie zbyt obcisłych ubrań; schorzenia ze strony układu krążeniowego lub zaburzona gospodarka hormonalna.

 

mini_salatka-z-peczaku_1.jpg

Kasza dobra na wszystko

2014-10-23

Mimo, że nadal często kojarzy nam się z czasami PRL-u oraz barami mlecznymi i na jakiś czas straciła popularność na rzecz ziemniaków i makaronów, wraca na nasze stoły w wielkim stylu - jako źródło zdrowia i wielu składników odżywczych. Kasza – jest jednym z najbardziej wartościowych spośród produktów zbożowych.

mini_diet1_3_1.jpg

JAK PRZEKONAĆ DZIECKO DO PICIA WODY ....

2014-09-24

Twoje dziecko ciągle chce pić tylko słodzone napoje? Zobacz jak sprawić, by dziecko zaczęło pić zdrową wodę! Podpowiadamy naprawdę skuteczne sposoby. Dowiedz się jakie i już dziś wprowadź je w życie!