szukaj w serwisie:  

CENTRUM DIETETYCZNE NATURHOUSE MOŚCICKIEGO Ul. Mościckiego 47, 33-100 Tarnów

lizzy_owoce.jpg

DIETETYK RADZI!

Przypominamy, że nasze Centrum od niedawna współpracuje z tarnowskim portalem Drobny Tarnów.


więcej...   |   2014-07-15
kucharka.jpg

STREFA ZDROWEGO GRILOWANIA!

Piękna pogoda, coraz dłuższe dni i cieplejsze wieczory sprzyjają grillowaniu i zachęcają do konsumpcji na świeżym powietrzu. Czy dieta wyklucza z menu produkty z grilla? Otóż nie. Grillowanie jest przyjemną formą dzielenia wolnego czasu z rodziną i przyjaciółmi oraz jednym ze zdrowszych sposobów przygotowywania posiłków. Stosując nasze wskazówki na pewno miło spędzisz czas przy smacznych i zdrowych potrawach.


więcej...   |   2014-06-10
dsc09713.jpg

W ZDROWYM CIELE, ZDROWY DUCH!

Piknik rodzinny "Czas na zdrowie"


więcej...   |   2014-06-09
4_48.jpg

PRELEKCJA!

NASZ DIETETYK EDUKUJE MŁODZIEŻ Z ZESPOŁU SZKÓŁ MECHANICZNO-ELEKTRYCZNYCH!


więcej...   |   2014-06-05
1_82.jpg

HEBE W NATURHOUSE

Niespodzianka z okazji Dnia Matki :)


więcej...   |   2014-06-04
truskawka.jpg

PARĘ SŁÓW O TRUSKAWCE :)

Truskawka - właściwości prozdrowotne i dietetyczne.


więcej...   |   2014-06-03
okladka_2_2014.jpg

JUŻ JEST! NOWE PESO PERFECTO!

W naszym centrum dietetycznym jest już dostępny kolejny numer czasopisma Peso Perfecto!

 


więcej...   |   2014-05-30
2_77.jpg

ZAPROSZENIE NA FESTYN RODZINNY!

Centrum Dietetyczne Naturhouse Mościckiego będzie miało przyjemność gościc na festynie rodzinnym..


więcej...   |   2014-05-28
11_17.jpg

POMIARY SKŁADU CIAŁA!

20 Maja Centrum Dietetyczne Naturhouse miało okazję ponownie gościć w OSP w Koszycach Wielkich..


więcej...   |   2014-05-26
rekawice_1.jpg

ZADBAJ O SWOJE ZDROWIE!

22 MAJA EUROPEJSKI DZIEŃ WALKI Z OTYŁOŚCIĄ.


więcej...   |   2014-05-22
rodzinka-na-strone-www.jpg

DZIEŃ MATKI!!

W związku ze zbliżającym się dniem matki zapraszamy do Naszego Centrum Dietetycznego!


więcej...   |   2014-05-14
img_7791.jpg

PRELEKCJA!

Dnia 7 kwietnia gościłyśmy w Gimnazjum nr 11 !!


więcej...   |   2014-05-12
2_61.jpg

MASZ PROBLEMY Z CELLULITEM?

Masz problemy z celulitem? Każda kobieta go ma więc głowa do góry! Jednak to nie oznacza, że nie można się go pozbyć!

 

 


więcej...   |   2014-04-28
reklama-pp-nowa-akcja-majowa_1.jpg

ZRZUCAMY KILOGRAMY DO WAKACJI!

Wielkanoc już za nami, czas pomyśleć o przygotowaniach do lata, szczególnie, że świąteczna uczta mogła zostawić po sobie ślad w postaci kilku dodatkowych centymetrów w talii. Jak skutecznie zgubić zbędne kilogramy?


więcej...   |   2014-04-23
beztytulua.jpg

PRELEKCJA!

22 kwietnia Centrum Dietetyczne Naturhouse gościło w OSP
Koszycach Wielkich!


więcej...   |   2014-04-22
dscn4240.jpg

PRELEKCJA!

W KWIETNIU ODBYŁA SIĘ PRELEKCJA
W ZESPOLE SZKOŁY PODSTAWOWEJ I GIMNAZJUM
W ZAKLICZYNIE!!


więcej...   |   2014-04-16
waga-mala.jpg

KILKA SŁÓW O... KAPSUŁKACH IMPREZOWYCH!

To nie MAGIA, tylko odpowiednio skomponowane sładniki - one naprawdę działają! Można nabyć je w Centrach Dietetycznych Naturhouse.

Przedstawiamy nowe dwie gwiazdy.


więcej...   |   2014-04-08
ttjb3t55tfwhyj45rfntwmya2011719154541_prefix_name_p1000401_1.jpg

NOWOŚĆ W NASZYM CENTRUM!

JUVENKI DRINK


więcej...   |   2014-04-02
beztytulu_4.jpg

PO CO MI SUPLEMENTY W CZASIE ODCHUDZANIA?

SZCZUPŁA SYLWETKA JEST MARZENIEM KAŻDEGO Z NAS..


więcej...   |   2014-04-02
15-p1240404a.jpg

PRELEKCJA!

1 kwietnia Centrum Naturhouse gościło w Placówce opiekuńczo- wychowawczej w Tarnowie.


więcej...   |   2014-04-01
zurawina-2.jpg

POPRAW WYGLĄD SKÓRY PODCZAS OCHUDZANIA!

W naszym centrum dostępna jest już nowa KURACJA - REGENERACJA.


więcej...   |   2014-03-22
zdjecie-do-aktualnosci-na-podstrone-4.jpg

METODA NATURHOUSE

Pomysłów na odchudzanie jest wiele..


więcej...   |   2014-03-13
zdjecie-do-aktualnosci-na-podstrone-2.jpg

SKUTECZNE ODCHUDZANIE WEDŁUG EKSPERTÓW

Obserwacje przeprowadzone przez zespół dietetyków z Centrów Dietetycznych Naturhouse pozwoliły na wyróżnienie 4 głównych zasad, dzięki którym raz na zawsze uda nam się pożegnać zbędne kilogramy.


więcej...   |   2014-03-03
usmieszkioczekji.jpg

NOWOŚĆ W NASZYM CENTRUM!

W naszej ofercie pojawił się nowy napój wzmacniający!


więcej...   |   2014-02-20
medium_big_peipako-regularis_1_1.jpg

NOWOŚĆ W NASZYM CENTRUM!

W naszym Centrum pojawiły się nowe ciasteczka truskawkowe Peipakao regularis o wysokiej zawartości błonnika. Zachęcamy do zakupu.


więcej...   |   2013-10-31
medium_przepisy-naturhouse-2_1.jpg

PYSZNE ŚNIADANIE

Dzisiaj przepis na pyszne śniadanie!


więcej...   |   2014-03-12
sernik.jpg

PUSZYSTY SERNIK NA ZIMNO

Jesteś na diecie, a masz ochotę na pyszne ciasto? Nie musisz z niego całkowicie rezygnować. Polecamy pyszny, puszysty sernik z wykorzystanie dostępnych w naszym punkcie herbatników wysokobłonnikowych Fibroki.


więcej...   |   2014-01-07
p1000651.jpg

ZUPA Z DYNII

Dynia- zdrowa, niskokaloryczna i bardzo smaczna.

Ze względu na nautralny smak, dynię można wykorzystać do wykonania zupy, placków czy surówki. W każdej postaci smakuje wyśmienicie.


więcej...   |   2013-12-30
big_salatka-z-kiwi_1.jpg

SAŁATKA Z KIWI

Polecamy pyszną i szybką sałatkę z kiwi. W sam raz na kolację.


więcej...   |   2013-12-27
p1000435.jpg

SAŁATKA Z GRANATEM

Granat to doskonała przekąska na II śniadanie lub podwieczorek. Jednak czy wiedziałeś o tym, że może tak wyśmienicie smakować w połączeniu z sałatą?


więcej...   |   2013-12-09
p1000235.jpg

GOŁĄBKI Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI

Takich gołąbków jeszcze nie jadłeś!

Dietetyczne, pyszne, niskokaloryczne gołąbki z kurczaka.

Smacznego!


więcej...   |   2013-12-02
medium_kolorowa-piramida_3.jpg

KOLOROWA PIRAMIDA

Kanapka pełna zdrowia!

Ta pyszna kanapka to źródło pełnowartościowego białka, błonnika, kwasów omega-3 i witamin antyoksydacyjnych. Doskonale wpłyne na poprawę trawienia, wzmocni nasz układ krążenia i spowolni starzenie się organizmu. A poza tym jest niskokaloryczna i bardzo syta.


więcej...   |   2013-11-18
medium_wloskie-tosty_3.jpg

WŁOSKIE TOSTY

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, który powienien dostarczyć nam siły i energii na cały poranek. Przygotowanie zdrowego śniadania nie musi zajmować dużo czasu. Mamy dla Państwa propozycję na szybkie zdrowe i smaczne tosty.


więcej...   |   2013-11-18
medium_racuszki-twarogowe_1.jpg

RACUSZKI TWAROGOWE

Nie masz pomysłu na śniadanie? Oto smaczna, zdrowa i łatwa w przygotowaniu propozycja.


więcej...   |   2013-11-16
dscf0228.jpg

ZUPA Z FASOLI

Zasady zdrowego żywienia wskazują, aby rośliny strączkowe (fasola, groch, soczewica, ciecierzyca) zjadać przynajmniej jeden raz w tygodniu, ponieważ są one dobrym źródłem białka, błonnika i wielu witamin. 

Dlatego zupa z fasoli przygotowana bez wysokokalorycznych dodatków tj.kiełbasa czy boczek to doskonły pomysł na obiad lub kolację.


więcej...   |   2013-11-14
p6230170.jpg

NADZIEWANY BAKŁAŻAN

Świetny pomysł na pyszny i zdrowy obiad!


więcej...   |   2013-11-06
p1010282.jpg

PLACKI Z DYNII

Pyszne danie na obiad lub kolację!


więcej...   |   2013-10-30
rozgrzewajaca-czerwona-herbata.jpg

ROZGRZEWAJĄCA CZERWONA HERBATA

Na chłodne jesienne wieczory...


więcej...   |   2013-09-30
13592.jpg

KLOPSIKI W SOSIE CZOSNKOWYM

Wspaniały pomysł na obiad!


więcej...   |   2013-09-30
nalesniki-z-konfitura.jpg

NALEŚNIKI Z KONFITURĄ

Polecamy pyszne naleśniki!


więcej...   |   2013-09-30
faszerowana-papryka_1.jpg

FASZEROWANA PAPRYKA

Smacznego!


więcej...   |   2013-09-30
chlodnik-z-grzankami.jpg

CHŁODNIK Z GRZANKAMI

Zachcamy do skosztowania!


więcej...   |   2013-09-30
medium_ziola-na-strone_1.jpg

NIEZŁE ZIÓŁKA!


Pasują do każdej potrawy. Sprawiają, że danie nabiera niepowtarzalnego charakteru. Odpowiednio dobrane korzystnie wpływają na zdrowie. Skutecznie zastępują sól.


więcej...   |   2014-03-27
ananas_1.jpg

CZY WIESZ WSZYSTKO O ANANASIE?

Czy wiesz wszystko o ananasie?


więcej...   |   2014-03-13

KURKUMA - ŻÓŁTA PRZYPRAWA O PROZDROWOTNYM DZIAŁANIU

Kurkuma to nie tylko barwnik nadający potrawom ładny kolor, ale również przyprawa, która bardzo korzystanie wpływa na nasze zdrowie. W związku z jej właściwościami, zachęcamy do wykorzystywania jej do zup, dań z kurczakiem czy risotta.


więcej...   |   2014-01-13
medium_aloe-vera-syrop_1.jpg

ALOES- JEDNA ROŚLINA, WIELE WŁAŚCIWOŚCI.

Aloes przyspiesza gojenie ran, oparzeń, łagodzi problemy trawienne, wspomaga walkę z cukrzycą oraz alergią, ale również wspomaga odchudzanie.


więcej...   |   2013-12-13

CZYM KIEROWAĆ SIĘ PRZY WYBORZE RYB?

Ryby uznawane są za bardzo zdrowy składnik diet. Zaleca się spożywać je 2-3 razy w tygodniu. Ale czy każda ryba zawiera tyle samo korzyści zdrowotnych?


więcej...   |   2013-11-21
ogolnopolski-program-walki-z-otyloscia-w-rodzinie-naturhouse-naturhouse_1.jpg

JAK WYBRAĆ DOBRY JOGURT ?

Na sklepowych półkach znaleźć można wiele rodzaji jogurtów. Naturalne, smakowe, aksamitne, z dodatkiem płatków, ciasteczek, cukierków, owoców. Wybór duży, ale czy każdy jogurt jest zdrowy?


więcej...   |   2013-11-13
rodzinka_1.jpg

GDY DZIECKO NIE CHCE JEŚĆ..

Brak apetytu u dzieci jest poważnym problemem. Może mieć negatywny wpływ na rozwój psychosomatyczny, jak również przyczyniać się do anoreksji, bulimii i wielu innych schorzeń. Dlatego ważne jest co, kiedy i w jakich ilościach podajemy dziecku do jedzenia.


więcej...   |   2013-11-12

CO WCHODZI W SKŁAD PASZTETU KUPOWANEGO W SKLEPIE ?

Popularne pasztety kuszą niską ceną i poręcznym opakowaniem.  Często sprawdzają się na wycieczkach, biwakach lub gdy poprostu nie mamy czasu przygotować sobie posiłku. A czy sprawdzałeś jego skład?


więcej...   |   2013-10-29
zdjecie-profilowe-160x160_1.jpg

26.04.2014 SOBOTA

Informujemy, że w dniu jutrzejszym tj. 26.04.2014
Nasze Centrum będzie nieczynne. Za utrudnienia przepraszamy!


więcej...   |   2014-04-25
swiateczne-zyczenia-na-strone.jpg

ŻYCZENIA DLA NASZYCH KLIENTÓW!!

Wesołych Świąt!!


więcej...   |   2014-04-17
wielkanoc4.jpg

NADCHODZI CZAS ZDROWEGO ŚWIĘTOWANIA.

Przygotuj się na WIELKANOC!!


więcej...   |   2014-04-14
okladka_sablewska.jpg

NOWY NUMER PESO PERFECTO

W naszym Centrum dostępne jest już nowe wydanie PESO Perfecto!


więcej...   |   2014-03-11
big_reklama-facebook-post-proponowany_8.jpg

OCZYŚĆ SWÓJ ORGANIZM I ODBIERZ CIASTKA FIBROKI GRATIS !

Pobierz i wydrukuj dostępny kupon, kup fiolki Levanat Plus i odbierz ciastka Fibroki gratis!


więcej...   |   2014-01-27
medium_nasza-metoda_2.jpg

POSTANOWIENIA NOWOROCZNE.

Nowy Rok to doskonała okazja do zmian! Jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest rozpoczęcie diety.

Co zrobić, aby tym razem wytrwać i skutecznie zmienić swoją sylwetkę i polepszyć samopoczucie?


więcej...   |   2014-01-10
chitosan-2.jpg

CHITOSAN- NIEZBĘDNIK ŚWIĄTECZNY

Mamy dla Ciebie coś, dzięki czemu świąteczny obiad i makowiec nie zamienią się w zbędne kilogramy i niechciane fałdki.


więcej...   |   2013-12-14

ZMIANA GODZIN OTWARCIA !

Od dnia 09.12.2013 ulegną zmianie godziny otwarcia punktu.


więcej...   |   2013-12-04
negri-logo2.jpg

ROZPOCZYNAMY WSPÓŁPRACĘ Z "NEGRI FITNESS KLUB".

Wysiłek fizyczny jest bardzo wskazany, zwłaszcza podczas diety. Pomaga on szybciej spalić kalorię, tkankę tłuszczową, a co za tym idzie- zrzucać zbędne kilogramy.


więcej...   |   2013-11-30

RELACJA Z PRELEKCJI W ZESPOLE SZKÓŁ EKONOMICZNO-OGRODNICZYCH W TARNOWIE.

Dietetyk naszego centrum został zaproszony do Zespołu Szkół Ekonomiczno-Ogrodniczych im. Tadeusza Kościuszki przy ul. Sanguszków 28 w Tarnowie. Pani Justyna pełniła rolę ,,Eksperta miesiąca listopada''.


więcej...   |   2013-11-25
dscf0240.jpg

SZERZYMY ZDROWE ZASADY ŻYWIENIA WŚRÓD UCZNIÓW SZKOŁY PODSTAWOWEJ !

Dietetyk naszego centrum - Justyna Oszkandy przeprowadziła prelekcję w Szkole Podstawowej im. ks. Twardowskiego w Ostrowcu. W spotkani wzieli udział uczniowie klas 0-6.


więcej...   |   2013-11-25
logo11.jpg

DIETETYK NASZEGO CENTRUM EDUKUJE PRZYSZŁYCH RODZICÓW !

7 listopada 2013 roku odbyła się prelekcja pt. "Zdrowo jemy i zdrowo rośniemy'', zorganizowana  w Szkole Rodzenia "Z Duszą'' Elżbiety Skrzyniaż.


więcej...   |   2013-11-08
obraz1111.jpg

POSZERZAMY WIEDZĘ ŻYWIENIOWĄ TARNOWSKICH PIELĘGNIAREK.

Kolejna prelekcja w ramach akcji ,,Uwaga Nadwaga'' odbyła się 5 listopada 2013 r. w Okręgowej Izbie Pielęgniarek i Położnych przy ul. Południowej w Tarnowie. Uczestniczyły w niej pielęgniarki tarnowskie zainteresowane tematyką żywienia w zdrowiu i chorobie.


więcej...   |   2013-11-06
1266498163.jpg

RELACJA Z PRELEKCJI W STAROSTWIE POWIATOWYM W TARNOWIE

Dnia 24 października 2013 r., w dniu walki z otyłością, została przeprowadzona prelekcja w Starostwie powiatowym pt. "Zapobieganie otyłości i promocja zdrowego stylu życia- wiem co jem i co kupuję". Pojawiło się ok. 100 osób zainteresowanych poszerzeniem wiedzy na temat zdrowego odżywiania.


więcej...   |   2013-10-25
images_7.jpg

RELACJE Z PRELEKCJI W UNIWERSYTETACH TRZECIEGO WIEKU W TARNOWIE

W ramach akcji Uwaga Nadwaga przeprowadziliśmy dwie prelekcje w tarnowskich Unwersytetach Trzeciego Wieku. Spotkania miały na celu edukację żywieniową starszej grupy społecznej w szczególności narażonej na otyłość, ale także niedowagę czy niedobory żywieniowe.


więcej...   |   2013-10-21
logo-2-akcji-uwaga-nadwaga_17.jpg

II EDYCJA KAMPANII UWAGA NADWAGA

Zapytaj dietetyka jak nadwaga znika!

16 września ruszyła II edycja edukacyjno-społecznej kampanii Uwaga Nadwaga! Ambasadorką akcji została znana m.in. z serialu ,,Lekarze'', aktorka Katarzyna Bujakiewicz, która wraz z organizatorem - Centrami Dietetycznymi NaturHouse - pokaże Polakom jak zmienić nawyki żywieniowe na lepsze!


więcej...   |   2013-09-17
usmieszkioczekji.jpg

RELACJA Z UROCZYSTEGO OTWARCIA PUNKTU NATURHOUSE PRZY UL. MOŚCICKIEGO 47

27 lipca (sobota) odbyło się oficjalne otwarcie naszego Centrum Dietetycznego.

Akcja cieszyła się dużym zainteresowaniem Tarnowian.


więcej...   |   2013-07-29

WIELKIE OTWARCIE DRUGIEGO CENTRUM DIETETYCZNEGO NATURHOUSE W TARNOWIE PRZY UL. MOŚCICKIEGO 47

Zapraszamy na otwarcie drugiego Centrum Dietetycznego Naturhouse w Tarnowie przy ul. Mościckiego 47.

SOBOTA - 27 LIPCA W GODZINACH OD 9.00 DO 15.00.


więcej...   |   2013-07-24

ul. Mościckiego 47
33-100 Tarnów
tel. 14 307 08 08
e-mail: tarnow.moscickiego@naturhouse-polska.com

Godziny otwarcia:
Poniedziałek: 9:00 - 20:00
Wtorek: 7:00 - 15:00
Środa: 12:00 - 20:00
Czwartek: 8:00 - 17:00
Piątek: 8:00 - 15:00
Sobota: 7:00 - 11:00

Nasi dietetycy:
mgr inż. Anna Wiśniewska

INFORMACJE



Zapraszamy do Centrum Dietetycznego NaturHouse przy ul. Mościckiego 47
w Tarnowie.

 

 

Pomagamy:

• schudnąć, przytyć lub utrzymać aktualną wagę ciała,
• wprowadzić zdrowe zasady żywienia,
• utrwalić rezultaty diety i zapobiec efektowi jo-jo.

Metody, które stosujemy są kompleksowe i wypracowane przez wieloletnie doświadczenie dietetyków Naturhouse na całym świecie.

Regularne, cotygodniowe wizyty u dietetyka umożliwiają kontrolowanie postępów i rozwiązywanie pojawiających się w trakcie odchudzania problemów. Indywidualnie dobrana dieta i naturalna suplementacja wspomagającą odchudzanie.

 

Dojazd do naszego centrum liniami autobusowymi: 1, 14, 30.

baner-kontakt_1.png
baner-wizyta-w-centrum.png
baner-peso-perfecto-sg_okupnik.jpg

Jako eksperci w reedukacji żywieniowej, pomagamy ludziom na całym świecie w walce nadwagą. Dzięki doświadczeniu i wiedzy naszych specjalistów stwarzamy optymalne warunki dla każdego, kto pragnie osiągnąć oraz utrzymać prawidłową wagę ciała.
więcej...

Zobacz nas na youtube