CENTRUM DIETETYCZNE NATURHOUSE MOŚCICKIEGO Ul. Mościckiego 47, 33-100 Tarnów

10917320_1608281109391468_1622714231371536816_n.jpg

27.07.2015 R., 2 URODZINKI PUNKTU NH

W poniedziałek tj., 27.07.2015 obchodziliśmy drugie urodziny Centrum Dietetycznego NaturHouse Mościckiego ...


więcej...   |   2015-07-28
mini_2urodziny_4_1.jpg

2 URODZINY NASZEGO CENTRUM !!!

Z okazji 2 urodzin zapraszamy wszystkich chętnych 27 lipca tj., poniedziałek do naszego Centrum. Czeka na Was moc atrakcji.


więcej...   |   2015-07-22
img_6650.jpg

FOTORELACJA Z DNIA 06.07.2015

W Centrum Handlowym MAX w Drogerii Natura, można było skorzystać z wielu bezpłatnych aktrakcji, oraz rabatów w sklepie.

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji.


więcej...   |   2015-07-06
drogeria_logo.jpg

FUNKCJONOWANIE CENTRUM W DNIU 6.07.2015

W dniu 06.07.2015 r. Centrum Dietetyczne Naturhouse bedzie nieczynne w godzinach od 11:00 do 14:00.

W tym czasie serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych na bezpłatne pomiary do Drogerii Natura w Centrum Handlowym MAX przy ulicy Szkotnik 1a w Tarnowie.


więcej...   |   2015-07-03
img_6487.jpg

FOTORELACJA DNI OTWARTE 20.06.2015

W Dniu 20.06.15 brałyśmy udział w Dniach Otwartych Klubu EGO FITNESS w Galerii Tarnovia! W tym wyjątkowym dniu klientki oraz klienci mogli skorzystać z bezpłatnych konsultacji z naszą Panią dietetyk Adrianą Juszczyk.


więcej...   |   2015-06-22
zdjecie_profilowe_facebook_3.jpg

CENTRUM NH NIECZYNNE

Informujemy, że w dniu dzisiejszym tj. 18.06.2015 r., Centrum Dietetyczne NaturHouse Mościckiego będzie czynne do godziny 11:30. Od 12:00 zapraszamy do klubu Fit Curves!


więcej...   |   2015-06-18
unnamed_16.jpg

DNI OTWARTE 20.06.2015

Zapraszamy już w najbliższą sobotę tj., 20.06.2015, można się będzie z nami spotkać podczas dni otwartych Klubu EGO FITNESS w Galerii Tarnovia i połączyć przyjemne z pożytecznym:)


więcej...   |   2015-06-16
img_6479.jpg

FOTORELACJA Z EVENTU Z 11.06.2015 R.

W dniu 11.06.2015 r., podczas eventu w Drogerii HEBE, przy ul. Krakowskiej 6 w Tarnowie, każdy mógł skorzystać z bezpłatnej konsultacji z naszym dietetykiem mgr Adrianą Juszczyk.


więcej...   |   2015-06-12
img_7169.jpg

CENTRUM DIETETYCZNE NIECZYNNE

W dniu 11.06.2015 (czwartek) zapraszamy wszystkie zainteresowane osoby do drogerii HEBE przy ul. Krakowskiej 6 w Tarnowie na bezpłatne konsultacje dietetyczne połączone z pomiarami antropometrycznymi ciała.
Zaczynamy już od 12:00 i bedziemy do godziny 17:00.


więcej...   |   2015-06-10

ŻEGNAMY ZBĘDNE KILOGRAMY!

Chcesz wysmuklić swoją sylwetkę przed wakacjami? Nie działaj pochopnie! Tylko dobry plan i właściwa metoda gwarantują sukces!


więcej...   |   2015-06-02
dsc09379a.jpg

ZOBACZ WIRTUALNY SPACER PO NASZEJ PLACÓWCE!

Zachęcamy do obejrzenia wirtualnego spaceru po naszym Centrum Dietetycznym! 


więcej...   |   2015-06-02
hebe_logo2.jpg

SPOTKANIE Z DIETETYKIEM W RAMACH AKCJI SPEŁNIAMY MARZENIA

29.05.2015 r., (piątek) w Drogerii HEBE mieszczącej się w Galerii Gemini Park Tarnów odbyły się darmowe pomiary i konsultacje z dietetykiem Naturhouse. Każdy otrzymał materiały edukacyjne związane z ogólnopolską kampanią edukacyjną "Spełniamy Marzenia o Szczupłej Sylwetce".


więcej...   |   2015-06-01
img_6343.jpg

PRELEKCJA W SZKOLE PODSTAWOWEJ W ZACZARNIU

Z przyjemnością informujemy, że w dniu 28-go maja 2015r. (czwartek)
nasza Pani dietetyk przeprowadziła prelekcje w Szkole Podstawowej w Zaczarniu. Wykład, w którym wzięło udział ok. 50 rodziców i nauczycieli, dotyczył błędów jakie popełniamy w odżywianiu dzieci.


więcej...   |   2015-06-01
hebe-salon.jpg

FUNKCJONOWANIE CENTRUM 29.05.2015

W dniu 29.05.2015 Centrum Dietetycze Naturhouse bedzie czynne w godzinach od 8:00 do 10:00. Tego dnia gościmy w drogerii HEBE z akcją skierowaną do wszystkich zainteresowanych osób. Za utrudnienia serdecznie przepraszamy.


więcej...   |   2015-05-27
16484_829000190520179_1821408619245998511_n.jpg

NOWY NUMER CZASOPISMA PESO PERFECTO

Dostępny jest już nowy numer czasopisma Peso Pefecto! Zachęcamy do zakupu w naszym punkcie przy najbliższej wizycie u swojego dietetyka.


więcej...   |   2015-05-25
11330042_833011903414606_1327971320440030394_n.jpg

DZIEŃ MATKI Z NATURHOUSE

Podaruj swojej Mamie wyjątkowy prezent. Przyjdź razem ze swoją Mamą do naszego Centrum Dietetycznego Naturhouse - ul. Mościckiego 47, w dniu 26.05.2015 r., od godz.,7:00 - 15:00. Zapraszamy!


więcej...   |   2015-05-25
11205592_473481706153006_9069160258036686074_n.jpg

EUROPEJSKI DZIEŃ WALKI Z OTYŁOŚCIĄ

22 maja Europejskim Dniem Walki z Otyłością !!!
W tym dniu zapraszamy wszystkie zainteresowane osoby na darmowe pomiary składu ciała i konsultacje dietetyczne do naszego Centrum NaturHouse Mościckiego.


więcej...   |   2015-05-20
img_6254.jpg

PRELEKCJA "ZDROWO JEMY - ZDROWO ROŚNIEMY"

W dniu 15.05.2015 r., gościłyśmy w Przedszkolu Publicznym nr 26 w Tarnowie z prelekcją pt., "Zdrowo Jemy – Zdrowo Rośniemy" zorganizowaną przez Panią Adrianę Juszczyk Dietetyk Naturhouse.


więcej...   |   2015-05-18
beztytulu_4.jpg

FUNKCJONOWANIE CENTRUM W DNIU 15.05.2015.

Szanowni Państwo, w związku z prelekcją organizowaną w Przedszkolu Publicznym nr 26 w Tarnowie, 15.05.2015 r., nasze Centrum Dietetyczne będzie czynne do godziny 13:00.

Przepraszamy za utrudnienia.


więcej...   |   2015-05-15
logo1_1.jpg

PRELEKCJA "ZDROWO JEMY - ZDROWO ROŚNIEMY"

Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do udziału w prelekcji zorganizowanej dla dzieci "Zdrowo Jemy - Zdrowo Rośniemy", która odbędzie się 15 maja 2015 r., w Przedszkolu Publicznym nr 26 w Tarnowie.


więcej...   |   2015-05-07
unnamed_13.jpg

NOWA DIETETYCZKA W NASZYM PUNKCIE

Wychodząc naprzeciw Państwa rosnącemu zainteresowaniu naszym punktem, jest nam niezmiernie miło przywitać w naszych szeregach nową dietetyczkę Panią Adrianę Juszczyk.


więcej...   |   2015-04-30
11112770_847794071981874_4912634924148050391_n.jpg

ZMIANY GODZIN PRACY!!!


Informujemy, że od maja zmieniają się godziny pracy, zostają wprowadzone na stałe w grafik!


więcej...   |   2015-04-29
mini_metoda-naturhouse1_1_1.jpg

ARTYKUŁ W GAZECIE KRAKOWSKIEJ

W Gazecie Krakowskiej w "przepisach Małopolanek" można przeczytać bardzo ciekawy artykuł - jak walczyć z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi? - radzą dietetycy Naturhouse. Zachęcamy do lektury.


więcej...   |   2015-04-28
indeksa.jpg

CENTRUM DIETETYCZNE NIECZYNNE

Informujemy, że w przyszłym tygodniu od 27.04.2015 do 30.04.2015 r., spotkanie z dietetykiem możliwe jest jedynie we wtorek 28.04.2015 r.

Jednocześnie informujemy, że w sobotę 25.04.2015 r. Centrum Dietetyczne Naturhouse Mościckiego będzie nieczynne.

Za utrudnienia przepraszamy.


więcej...   |   2015-04-23
1185399_612768055470050_2084114523_n.jpg

WIOSENNA REGENERACJA

Obudź się z nami na wiosnę.


więcej...   |   2015-04-21
zdjecie_profilowe_facebook_3.jpg

CENTRUM DIETETYCZNE NIECZYNNE

W dniu 11.04.2015 r., Centrum Dietetyczne Naturhouse będzie nieczynne.

Serdecznie zapraszamy do rezerwowania terminów od 13.04.2015 r.

Za utrudnienia przepraszamy.


więcej...   |   2015-04-10
img_6190_1.jpg

ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA

„Bezpieczeństwo żywności – z pola na stół”. Pod takim hasłem przebiegał tegoroczny Światowy Dzień Zdrowia. Z tej okazji, 7 kwietnia w Starostwie Powiatowym w Tarnowie, dietetycy Naturhouse udzieliły prelekcji na temat zdrowego odżywiana.


więcej...   |   2015-04-08

JAK WRÓCIC DO DIETY PO ŚWIETACH?

Pierogi, bigos, smażone ryby, pieczone mięsa i słodkie ciasta – tyle przysmaków, że aż trudno było im się oprzeć? W święta nie było mowy o odchudzaniu, mimo, że wcześniej całkiem dobrze Ci szło? Nie martw się! Kryzysy na diecie zdarzają się wszystkim, szczególnie gdy dookoła tyle kuszących pyszności... Ważne, aby się nie poddać i kontynuować kurację!


więcej...   |   2015-04-08
10251948_1519361808291137_3917980497890000309_n.jpg

WESOŁYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH !!!

Wesołych Świąt Wielkanocnych, pogody ducha, radości w gronie rodziny oraz Wesołego Alleluja życzy personel Centrum Dietetycznego Naturhouse w Tarnowie !!!


więcej...   |   2015-04-03
beztytulu_4.jpg

FUNKCJONOWANIE CENTRUM W DNIU 04.04.2015

W dniu 04.04.2015 r., Centrum Dietetyczne Naturhouse Mościckiego w Tarnowie będzie nieczynne.

Serdecznie zapraszamy do rezerwowania terminów (po Świętach Wielkanocnych tj. 07.04.2015) telefonicznie 14 307 08 08.

Za utrudnienia przepraszamy.


więcej...   |   2015-04-02
vivamed-pck-mini_1.jpg

BEZPŁATNE PORADY DIETETYCZNE!!!

Dziś ostatni raz w tym miesiącu będzie można spotkać się z dietetykiem w przychodni VIVAMED-bis. Wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy!!!


więcej...   |   2015-03-31
wielkanoc4.jpg

PRZYGOTUJ SIĘ NA ŚWIĘTA WIELKANOCNE

Święta są tym momentem, w którym często z powodu otaczających nas pokus porzucamy dietę i rezygnujemy z odchudzania, które rozpoczęliśmy. Co więc zrobić, gdy brakuje nam asertywności i jak przetrwać wspólne biesiadowanie przy świątecznym stole?


więcej...   |   2015-03-19
indeksa.jpg

14.03.15 CENTRUM DIETETYCZNE NATURHOUSE NIECZYNNE

Szanowni Państwo,

Dnia 14.03.2015 tj. sobota nasze Centrum Dietetyczne będzie nieczynne.

Przepraszamy za utrudnienia. Od poniedziałku 16.03.2015 r., Centrum funkcjonować będzie bez zmian.

 


więcej...   |   2015-03-13
11047921_1568867653352616_2339831993684334777_n.jpg

SPEŁNIAMY MARZENIA O SZCZUPŁEJ SYLWETCE!

Powodów przybierania na wadze jest wiele. Jednak skutek zawsze jest ten sam – niezadowolenie ze swojego wyglądu. Nie wiesz jak poradzić sobie ze zbędnymi kilogramami? Przyjdź do Nas a my pomożemy spełnić Twoje marzenia o szczupłej sylwetce!


więcej...   |   2015-03-06
zdjecie_profilowe_facebook_3.jpg

W NASZYM PUNKCIE MAMY KILKA ZMIAN...

Pragniemy serdecznie podziękować pani Ani Wiśniewskiej za współpracę, za trud jaki włożyła w opiekę nad naszymi pacjentami, za zapał jakim motywowała ich do pracy nad sobą oraz miłą atmosferę w naszym centrum.

Dziękujemy i życzymy dalszych sukcesów w pracy zawodowej i życiu osobistym.

Zespół NH Tarnów.


więcej...   |   2015-03-05
kobieta-w-zielonej-sukience.jpg

8 MARCA DZIEŃ KOBIET

Zapraszamy wszystkie Panie  w dniu 07.03.2015 r., w godz. od 13.00 do 18.00, do drogerii kosmetycznej HEBE w Galerii Handlowej Gemini Park w Tarnowie.

Czeka tam wiele atrakcji zorganizowanych właśnie z myśla o Was samych.


więcej...   |   2015-03-04

STREFA KOBIET

Jagody Acai hit czy mit?


więcej...   |   2015-02-19
vivamed-pck-mini.jpg

SCHUDNIJ Z DIETETYKIEM - KONSULTACJE

Od 3 lutego zapraszamy na bezpłatne konsultacje w przychodni Vivamed-bis w każdy wtorek od 11.00 do 12.00


więcej...   |   2015-01-29
ulotka-targi-a5-2015-1024x735.jpg

TARGI ŚLUBNE 01.02.2015

01.02.2015 Nasze Centrum weźmie udział w Targach Ślubnych.


więcej...   |   2015-01-21
img_6079.jpg

BEZPŁATNE POMIARY DLA SENIORÓW !!!

Nie masz  pomysłu na prezent dla dziadków? Podaruj im odrobinę zdowia!


więcej...   |   2015-01-14
sam_2680.jpg

POMYSŁY NA ŚWIĄTECZNE PREZENTY!

Nie masz pomysłu na prezent? Śpieszymy z pomocą.  Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia obdaruj najbliższych upominkami z Naturhouse.


więcej...   |   2014-12-09
sam_2679.jpg

MIKOŁAJKI!

6 grudnia nasze centrum dietetyczne odwiedził Św. Mikołaj i zostawił drobne upominiki dla naszych klientów. Życzymy smacznego:)


więcej...   |   2014-12-08
aktualnosc_jesien.jpg

JESIEŃ, AH TO TY!

Początek jesieni to czas zmian w przyrodzie i w naszym ogólnym samopoczuciu. Czujemy się zmęczeni, apatyczni, ospali, często dopada nas przeziębienie, męczy nieustanny katar i kaszel...


więcej...   |   2014-11-20
dsc01128.jpg

DARMOWE POMIARY DLA PRACOWNIKÓW ORAZ PACJENTÓW.

24 października w związku ze Światowym Dniem Walki z Otyłością odwiedziliśmy Miejską Przychodnię Lekarską Nr VI.


więcej...   |   2014-10-26
dreamstime_13359836_2.jpg

WIZYTA W FITCURVES!

15 października nasze Centrum zostało zaproszone do fitness clubu FitCurves!


więcej...   |   2014-10-25
logo_radia_rdn_tar_blue.jpg

UWAGA!

Zachęcamy do wysłuchania w Radio RDN małopolska! Gdzie nasza Pani Dietetyk Anna Wiśniewska udzieliła wywiadu w związku ze Światowym Dniem Walki z Otyłością, który przypadał na 24 października.


więcej...   |   2014-10-23
1606988_1490851934507660_8640275592537564620_n.jpg

24 PAŹDZIERNIKA ŚWIATOWYM DNIEM WALKI Z OTYŁOŚCIĄ!

Informujemy że dnia 24 października z okazji Światowego Dnia Walki z Otyłością..


więcej...   |   2014-10-23
dsc01076.jpg

PRELEKCJA!

Kolejne spotkanie z cyklu: "Uwaga! Nadwaga!"


więcej...   |   2014-10-22
zdjecie_1_3.jpg

PODEJMIJ WYZWANIE!

Od 20 października rusza nasz nowy konkurs: Podejmij wyzwanie! Wygraj karnet za najlepsze odchudzanie!


więcej...   |   2014-10-17
logo-uwaga-nadwaga_4.jpg

III EDYCJA AKCJI UWAGA NADWAGA!

15 WRZEŚNIA RUSZYŁA KOLEJNA EDYCJA OGÓLNOPOLSKIEJ AKCJI UWAGA NADWAGA!


więcej...   |   2014-09-25
lizzy_owoce.jpg

DIETETYK RADZI!

Przypominamy, że nasze Centrum od niedawna współpracuje z tarnowskim portalem Drobny Tarnów.


więcej...   |   2014-07-15
dsc09713.jpg

W ZDROWYM CIELE, ZDROWY DUCH!

Piknik rodzinny "Czas na zdrowie"


więcej...   |   2014-06-09
4_48.jpg

PRELEKCJA!

NASZ DIETETYK EDUKUJE MŁODZIEŻ Z ZESPOŁU SZKÓŁ MECHANICZNO-ELEKTRYCZNYCH!


więcej...   |   2014-06-05
1_82.jpg

HEBE W NATURHOUSE

Niespodzianka z okazji Dnia Matki :)


więcej...   |   2014-06-04
11_17.jpg

POMIARY SKŁADU CIAŁA!

20 Maja Centrum Dietetyczne Naturhouse miało okazję ponownie gościć w OSP w Koszycach Wielkich..


więcej...   |   2014-05-26
img_7791.jpg

PRELEKCJA!

Dnia 7 kwietnia gościłyśmy w Gimnazjum nr 11 !!


więcej...   |   2014-05-12
2_61.jpg

MASZ PROBLEMY Z CELLULITEM?

Masz problemy z celulitem? Każda kobieta go ma więc głowa do góry! Jednak to nie oznacza, że nie można się go pozbyć!

 

 


więcej...   |   2014-04-28
beztytulua.jpg

PRELEKCJA!

22 kwietnia Centrum Dietetyczne Naturhouse gościło w OSP
Koszycach Wielkich!


więcej...   |   2014-04-22
dscn4240.jpg

PRELEKCJA!

W KWIETNIU ODBYŁA SIĘ PRELEKCJA
W ZESPOLE SZKOŁY PODSTAWOWEJ I GIMNAZJUM
W ZAKLICZYNIE!!


więcej...   |   2014-04-16
15-p1240404a.jpg

PRELEKCJA!

1 kwietnia Centrum Naturhouse gościło w Placówce opiekuńczo- wychowawczej w Tarnowie.


więcej...   |   2014-04-01
grafika.jpg

METAMORFOZA PANI MAŁGORZATY

W dniu dzisiejszym pragniemy pochwalić się metamorfozą Pani Małgorzaty!!
Jej rezultat to 17,4 kg!!
Pani Gosiu jesteśmy dumne i gratulujemy!! :)))


więcej...   |   2014-10-23
przetwory_2.jpg

PRZETWORY Z DOMOWEJ SPIŻARNI.

Dobrym sposobem na zachowanie wakacyjnego wigoru i zdrowia są przetwory z owoców - smakowita osłoda jesiennych i zimowych dni.


więcej...   |   2014-09-23
beztytulu_4.jpg

PO CO MI SUPLEMENTY W CZASIE ODCHUDZANIA?

SZCZUPŁA SYLWETKA JEST MARZENIEM KAŻDEGO Z NAS..


więcej...   |   2014-04-02
medium_ziola-na-strone_1.jpg

NIEZŁE ZIÓŁKA!


Pasują do każdej potrawy. Sprawiają, że danie nabiera niepowtarzalnego charakteru. Odpowiednio dobrane korzystnie wpływają na zdrowie. Skutecznie zastępują sól.


więcej...   |   2014-03-27
ananas_1.jpg

CZY WIESZ WSZYSTKO O ANANASIE?

Czy wiesz wszystko o ananasie?


więcej...   |   2014-03-13
zdjecie-do-aktualnosci-na-podstrone-4.jpg

METODA NATURHOUSE

Pomysłów na odchudzanie jest wiele..


więcej...   |   2014-03-13
medium_przepisy-naturhouse-2_1.jpg

PYSZNE ŚNIADANIE

Dzisiaj przepis na pyszne śniadanie!


więcej...   |   2014-03-12
zdjecie-do-aktualnosci-na-podstrone-2.jpg

SKUTECZNE ODCHUDZANIE WEDŁUG EKSPERTÓW

Obserwacje przeprowadzone przez zespół dietetyków z Centrów Dietetycznych Naturhouse pozwoliły na wyróżnienie 4 głównych zasad, dzięki którym raz na zawsze uda nam się pożegnać zbędne kilogramy.


więcej...   |   2014-03-03

KURKUMA - ŻÓŁTA PRZYPRAWA O PROZDROWOTNYM DZIAŁANIU

Kurkuma to nie tylko barwnik nadający potrawom ładny kolor, ale również przyprawa, która bardzo korzystanie wpływa na nasze zdrowie. W związku z jej właściwościami, zachęcamy do wykorzystywania jej do zup, dań z kurczakiem czy risotta.


więcej...   |   2014-01-13
sernik.jpg

PUSZYSTY SERNIK NA ZIMNO

Jesteś na diecie, a masz ochotę na pyszne ciasto? Nie musisz z niego całkowicie rezygnować. Polecamy pyszny, puszysty sernik z wykorzystanie dostępnych w naszym punkcie herbatników wysokobłonnikowych Fibroki.


więcej...   |   2014-01-07
p1000651.jpg

ZUPA Z DYNII

Dynia- zdrowa, niskokaloryczna i bardzo smaczna.

Ze względu na nautralny smak, dynię można wykorzystać do wykonania zupy, placków czy surówki. W każdej postaci smakuje wyśmienicie.


więcej...   |   2013-12-30
big_salatka-z-kiwi_1.jpg

SAŁATKA Z KIWI

Polecamy pyszną i szybką sałatkę z kiwi. W sam raz na kolację.


więcej...   |   2013-12-27
medium_aloe-vera-syrop_1.jpg

ALOES- JEDNA ROŚLINA, WIELE WŁAŚCIWOŚCI.

Aloes przyspiesza gojenie ran, oparzeń, łagodzi problemy trawienne, wspomaga walkę z cukrzycą oraz alergią, ale również wspomaga odchudzanie.


więcej...   |   2013-12-13
p1000435.jpg

SAŁATKA Z GRANATEM

Granat to doskonała przekąska na II śniadanie lub podwieczorek. Jednak czy wiedziałeś o tym, że może tak wyśmienicie smakować w połączeniu z sałatą?


więcej...   |   2013-12-09
p1000235.jpg

GOŁĄBKI Z KURCZAKIEM I WARZYWAMI

Takich gołąbków jeszcze nie jadłeś!

Dietetyczne, pyszne, niskokaloryczne gołąbki z kurczaka.

Smacznego!


więcej...   |   2013-12-02

CZYM KIEROWAĆ SIĘ PRZY WYBORZE RYB?

Ryby uznawane są za bardzo zdrowy składnik diet. Zaleca się spożywać je 2-3 razy w tygodniu. Ale czy każda ryba zawiera tyle samo korzyści zdrowotnych?


więcej...   |   2013-11-21
medium_kolorowa-piramida_3.jpg

KOLOROWA PIRAMIDA

Kanapka pełna zdrowia!

Ta pyszna kanapka to źródło pełnowartościowego białka, błonnika, kwasów omega-3 i witamin antyoksydacyjnych. Doskonale wpłyne na poprawę trawienia, wzmocni nasz układ krążenia i spowolni starzenie się organizmu. A poza tym jest niskokaloryczna i bardzo syta.


więcej...   |   2013-11-18
medium_wloskie-tosty_3.jpg

WŁOSKIE TOSTY

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, który powienien dostarczyć nam siły i energii na cały poranek. Przygotowanie zdrowego śniadania nie musi zajmować dużo czasu. Mamy dla Państwa propozycję na szybkie zdrowe i smaczne tosty.


więcej...   |   2013-11-18
medium_racuszki-twarogowe_1.jpg

RACUSZKI TWAROGOWE

Nie masz pomysłu na śniadanie? Oto smaczna, zdrowa i łatwa w przygotowaniu propozycja.


więcej...   |   2013-11-16
dscf0228.jpg

ZUPA Z FASOLI

Zasady zdrowego żywienia wskazują, aby rośliny strączkowe (fasola, groch, soczewica, ciecierzyca) zjadać przynajmniej jeden raz w tygodniu, ponieważ są one dobrym źródłem białka, błonnika i wielu witamin. 

Dlatego zupa z fasoli przygotowana bez wysokokalorycznych dodatków tj.kiełbasa czy boczek to doskonły pomysł na obiad lub kolację.


więcej...   |   2013-11-14
ogolnopolski-program-walki-z-otyloscia-w-rodzinie-naturhouse-naturhouse_1.jpg

JAK WYBRAĆ DOBRY JOGURT ?

Na sklepowych półkach znaleźć można wiele rodzaji jogurtów. Naturalne, smakowe, aksamitne, z dodatkiem płatków, ciasteczek, cukierków, owoców. Wybór duży, ale czy każdy jogurt jest zdrowy?


więcej...   |   2013-11-13
rodzinka_1.jpg

GDY DZIECKO NIE CHCE JEŚĆ..

Brak apetytu u dzieci jest poważnym problemem. Może mieć negatywny wpływ na rozwój psychosomatyczny, jak również przyczyniać się do anoreksji, bulimii i wielu innych schorzeń. Dlatego ważne jest co, kiedy i w jakich ilościach podajemy dziecku do jedzenia.


więcej...   |   2013-11-12
p6230170.jpg

NADZIEWANY BAKŁAŻAN

Świetny pomysł na pyszny i zdrowy obiad!


więcej...   |   2013-11-06
p1010282.jpg

PLACKI Z DYNII

Pyszne danie na obiad lub kolację!


więcej...   |   2013-10-30

CO WCHODZI W SKŁAD PASZTETU KUPOWANEGO W SKLEPIE ?

Popularne pasztety kuszą niską ceną i poręcznym opakowaniem.  Często sprawdzają się na wycieczkach, biwakach lub gdy poprostu nie mamy czasu przygotować sobie posiłku. A czy sprawdzałeś jego skład?


więcej...   |   2013-10-29
rozgrzewajaca-czerwona-herbata.jpg

ROZGRZEWAJĄCA CZERWONA HERBATA

Na chłodne jesienne wieczory...


więcej...   |   2013-09-30
13592.jpg

KLOPSIKI W SOSIE CZOSNKOWYM

Wspaniały pomysł na obiad!


więcej...   |   2013-09-30
nalesniki-z-konfitura.jpg

NALEŚNIKI Z KONFITURĄ

Polecamy pyszne naleśniki!


więcej...   |   2013-09-30
faszerowana-papryka_1.jpg

FASZEROWANA PAPRYKA

Smacznego!


więcej...   |   2013-09-30
chlodnik-z-grzankami.jpg

CHŁODNIK Z GRZANKAMI

Zachcamy do skosztowania!


więcej...   |   2013-09-30
beztytulu_4.jpg

UWAGA!

Uprzejmie informujemy, że w dniu jutrzejszym tj 14 października nasze centrum będzie nieczynne w godzinach 13:00 -15:00 z powodu prelekcji Pani Dietetyk w szkole. Za utrudnienia przepraszamy i zachęcamy do zapisywania się na wizyty telefonicznie! 14 307 08 08!


więcej...   |   2014-10-14
big_slodzik-pecva_1.jpg

NOWOŚĆ W NASZYM CENTRUM!

Serdecznie polecamy nowość w naszym centrum -

Słodzik w płynie !


więcej...   |   2014-09-04
peso-perfecto-3-2014-okladka.jpg

JUŻ JEST! NOWE PESO PERFECTO!

Nowe Peso Perfekto już w sprzedaży, a w nim:

  • Owocowa Jesień
  • Im udało się schudnąć: Mirela, Ludwik oraz Kajetan o swojej walce z nadwagą
  • nasza gwiazda: Halina Mlynkova!!

Zachęcamy do zakupu!


więcej...   |   2014-09-01
baton-slimbel-naturhouse_3.jpg

NOWOŚĆ W NASZYM CENTRUM!

Nowy smak batonów SLIMBEL!


więcej...   |   2014-08-13
diet-4.jpg

W DNIACH 15-16.08.2014 CENTRUM DIETETYCZNE BĘDZIE NIECZYNNE!

Informujemy, że w dniach 15-16.08.2014 nasze Centrum Dietetyczne będzie nieczynne.

Serdecznie zapraszamy do rezerwowania terminów telefonicznie pod nr 14 307 08 08.

Za utrudnienia przepraszamy!


więcej...   |   2014-08-12
kucharka.jpg

STREFA ZDROWEGO GRILOWANIA!

Piękna pogoda, coraz dłuższe dni i cieplejsze wieczory sprzyjają grillowaniu i zachęcają do konsumpcji na świeżym powietrzu. Czy dieta wyklucza z menu produkty z grilla? Otóż nie. Grillowanie jest przyjemną formą dzielenia wolnego czasu z rodziną i przyjaciółmi oraz jednym ze zdrowszych sposobów przygotowywania posiłków. Stosując nasze wskazówki na pewno miło spędzisz czas przy smacznych i zdrowych potrawach.


więcej...   |   2014-06-10
truskawka.jpg

PARĘ SŁÓW O TRUSKAWCE :)

Truskawka - właściwości prozdrowotne i dietetyczne.


więcej...   |   2014-06-03
okladka_2_2014.jpg

JUŻ JEST! NOWE PESO PERFECTO!

W naszym centrum dietetycznym jest już dostępny kolejny numer czasopisma Peso Perfecto!

 


więcej...   |   2014-05-30
2_77.jpg

ZAPROSZENIE NA FESTYN RODZINNY!

Centrum Dietetyczne Naturhouse Mościckiego będzie miało przyjemność gościc na festynie rodzinnym..


więcej...   |   2014-05-28
rekawice_1.jpg

ZADBAJ O SWOJE ZDROWIE!

22 MAJA EUROPEJSKI DZIEŃ WALKI Z OTYŁOŚCIĄ.


więcej...   |   2014-05-22
rodzinka-na-strone-www.jpg

DZIEŃ MATKI!!

W związku ze zbliżającym się dniem matki zapraszamy do Naszego Centrum Dietetycznego!


więcej...   |   2014-05-14
zdjecie-profilowe-160x160_1.jpg

26.04.2014 SOBOTA

Informujemy, że w dniu jutrzejszym tj. 26.04.2014
Nasze Centrum będzie nieczynne. Za utrudnienia przepraszamy!


więcej...   |   2014-04-25
reklama-pp-nowa-akcja-majowa_1.jpg

ZRZUCAMY KILOGRAMY DO WAKACJI!

Wielkanoc już za nami, czas pomyśleć o przygotowaniach do lata, szczególnie, że świąteczna uczta mogła zostawić po sobie ślad w postaci kilku dodatkowych centymetrów w talii. Jak skutecznie zgubić zbędne kilogramy?


więcej...   |   2014-04-23

ŻYCZENIA DLA NASZYCH KLIENTÓW!!

Wesołych Świąt!!


więcej...   |   2014-04-17
wielkanoc4.jpg

NADCHODZI CZAS ZDROWEGO ŚWIĘTOWANIA.

Przygotuj się na WIELKANOC!!


więcej...   |   2014-04-14
waga-mala.jpg

KILKA SŁÓW O... KAPSUŁKACH IMPREZOWYCH!

To nie MAGIA, tylko odpowiednio skomponowane sładniki - one naprawdę działają! Można nabyć je w Centrach Dietetycznych Naturhouse.

Przedstawiamy nowe dwie gwiazdy.


więcej...   |   2014-04-08
ttjb3t55tfwhyj45rfntwmya2011719154541_prefix_name_p1000401_1.jpg

NOWOŚĆ W NASZYM CENTRUM!

JUVENKI DRINK


więcej...   |   2014-04-02
zurawina-2.jpg

POPRAW WYGLĄD SKÓRY PODCZAS OCHUDZANIA!

W naszym centrum dostępna jest już nowa KURACJA - REGENERACJA.


więcej...   |   2014-03-22
okladka_sablewska.jpg

NOWY NUMER PESO PERFECTO

W naszym Centrum dostępne jest już nowe wydanie PESO Perfecto!


więcej...   |   2014-03-11
usmieszkioczekji.jpg

NOWOŚĆ W NASZYM CENTRUM!

W naszej ofercie pojawił się nowy napój wzmacniający!


więcej...   |   2014-02-20
big_reklama-facebook-post-proponowany_8.jpg

OCZYŚĆ SWÓJ ORGANIZM I ODBIERZ CIASTKA FIBROKI GRATIS !

Pobierz i wydrukuj dostępny kupon, kup fiolki Levanat Plus i odbierz ciastka Fibroki gratis!


więcej...   |   2014-01-27
medium_nasza-metoda_2.jpg

POSTANOWIENIA NOWOROCZNE.

Nowy Rok to doskonała okazja do zmian! Jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest rozpoczęcie diety.

Co zrobić, aby tym razem wytrwać i skutecznie zmienić swoją sylwetkę i polepszyć samopoczucie?


więcej...   |   2014-01-10
chitosan-2.jpg

CHITOSAN- NIEZBĘDNIK ŚWIĄTECZNY

Mamy dla Ciebie coś, dzięki czemu świąteczny obiad i makowiec nie zamienią się w zbędne kilogramy i niechciane fałdki.


więcej...   |   2013-12-14

ZMIANA GODZIN OTWARCIA !

Od dnia 09.12.2013 ulegną zmianie godziny otwarcia punktu.


więcej...   |   2013-12-04
negri-logo2.jpg

ROZPOCZYNAMY WSPÓŁPRACĘ Z "NEGRI FITNESS KLUB".

Wysiłek fizyczny jest bardzo wskazany, zwłaszcza podczas diety. Pomaga on szybciej spalić kalorię, tkankę tłuszczową, a co za tym idzie- zrzucać zbędne kilogramy.


więcej...   |   2013-11-30

RELACJA Z PRELEKCJI W ZESPOLE SZKÓŁ EKONOMICZNO-OGRODNICZYCH W TARNOWIE.

Dietetyk naszego centrum został zaproszony do Zespołu Szkół Ekonomiczno-Ogrodniczych im. Tadeusza Kościuszki przy ul. Sanguszków 28 w Tarnowie. Pani Justyna pełniła rolę ,,Eksperta miesiąca listopada''.


więcej...   |   2013-11-25
dscf0240.jpg

SZERZYMY ZDROWE ZASADY ŻYWIENIA WŚRÓD UCZNIÓW SZKOŁY PODSTAWOWEJ !

Dietetyk naszego centrum - Justyna Oszkandy przeprowadziła prelekcję w Szkole Podstawowej im. ks. Twardowskiego w Ostrowcu. W spotkani wzieli udział uczniowie klas 0-6.


więcej...   |   2013-11-25
logo11.jpg

DIETETYK NASZEGO CENTRUM EDUKUJE PRZYSZŁYCH RODZICÓW !

7 listopada 2013 roku odbyła się prelekcja pt. "Zdrowo jemy i zdrowo rośniemy'', zorganizowana  w Szkole Rodzenia "Z Duszą'' Elżbiety Skrzyniaż.


więcej...   |   2013-11-08
obraz1111.jpg

POSZERZAMY WIEDZĘ ŻYWIENIOWĄ TARNOWSKICH PIELĘGNIAREK.

Kolejna prelekcja w ramach akcji ,,Uwaga Nadwaga'' odbyła się 5 listopada 2013 r. w Okręgowej Izbie Pielęgniarek i Położnych przy ul. Południowej w Tarnowie. Uczestniczyły w niej pielęgniarki tarnowskie zainteresowane tematyką żywienia w zdrowiu i chorobie.


więcej...   |   2013-11-06
medium_big_peipako-regularis_1_1.jpg

NOWOŚĆ W NASZYM CENTRUM!

W naszym Centrum pojawiły się nowe ciasteczka truskawkowe Peipakao regularis o wysokiej zawartości błonnika. Zachęcamy do zakupu.


więcej...   |   2013-10-31
1266498163.jpg

RELACJA Z PRELEKCJI W STAROSTWIE POWIATOWYM W TARNOWIE

Dnia 24 października 2013 r., w dniu walki z otyłością, została przeprowadzona prelekcja w Starostwie powiatowym pt. "Zapobieganie otyłości i promocja zdrowego stylu życia- wiem co jem i co kupuję". Pojawiło się ok. 100 osób zainteresowanych poszerzeniem wiedzy na temat zdrowego odżywiania.


więcej...   |   2013-10-25
images_7.jpg

RELACJE Z PRELEKCJI W UNIWERSYTETACH TRZECIEGO WIEKU W TARNOWIE

W ramach akcji Uwaga Nadwaga przeprowadziliśmy dwie prelekcje w tarnowskich Unwersytetach Trzeciego Wieku. Spotkania miały na celu edukację żywieniową starszej grupy społecznej w szczególności narażonej na otyłość, ale także niedowagę czy niedobory żywieniowe.


więcej...   |   2013-10-21
logo-2-akcji-uwaga-nadwaga_17.jpg

II EDYCJA KAMPANII UWAGA NADWAGA

Zapytaj dietetyka jak nadwaga znika!

16 września ruszyła II edycja edukacyjno-społecznej kampanii Uwaga Nadwaga! Ambasadorką akcji została znana m.in. z serialu ,,Lekarze'', aktorka Katarzyna Bujakiewicz, która wraz z organizatorem - Centrami Dietetycznymi NaturHouse - pokaże Polakom jak zmienić nawyki żywieniowe na lepsze!


więcej...   |   2013-09-17
usmieszkioczekji.jpg

RELACJA Z UROCZYSTEGO OTWARCIA PUNKTU NATURHOUSE PRZY UL. MOŚCICKIEGO 47

27 lipca (sobota) odbyło się oficjalne otwarcie naszego Centrum Dietetycznego.

Akcja cieszyła się dużym zainteresowaniem Tarnowian.


więcej...   |   2013-07-29

WIELKIE OTWARCIE DRUGIEGO CENTRUM DIETETYCZNEGO NATURHOUSE W TARNOWIE PRZY UL. MOŚCICKIEGO 47

Zapraszamy na otwarcie drugiego Centrum Dietetycznego Naturhouse w Tarnowie przy ul. Mościckiego 47.

SOBOTA - 27 LIPCA W GODZINACH OD 9.00 DO 15.00.


więcej...   |   2013-07-24

ul. Mościckiego 47
33-100 Tarnów
tel. 14 307 08 08
e-mail: tarnow.moscickiego@naturhouse-polska.com

Godziny otwarcia:
Poniedziałek: 10:00 - 19:00
Wtorek: 7:00 - 15:00
Środa: 11:00 - 19:00
Czwartek: 8:00 - 17:00
Piątek: 8:00 - 14:00

Nasi dietetycy:
mgr Adriana Juszczyk

INFORMACJE

Zapraszamy do Centrum Dietetycznego Naturhouse przy ul. Mościckiego 47
w Tarnowie.

 

Pomagamy:

  • schudnąć, przytyć lub utrzymać aktualną wagę ciała,
  • wprowadzić zdrowe zasady żywienia,
  • utrwalić rezultaty diety i zapobiec efektowi jo-jo.

 

Metody, które stosujemy są kompleksowe i wypracowane przez wieloletnie doświadczenie dietetyków Naturhouse na całym świecie.

 

Regularne, cotygodniowe wizyty u dietetyka umożliwiają kontrolowanie postępów i rozwiązywanie pojawiających się w trakcie odchudzania problemów. Indywidualnie dobrana dieta i naturalna suplementacja wspomagającą odchudzanie.

 

Dojazd do naszego centrum liniami autobusowymi: 1, 14, 30.

W najbliższym otoczeniu placówki do dyspozycji także darmowy parking!!

baner-kontakt_1.png
baner-wizyta-w-centrum.png
peso_wyszkoni_sg.jpg

Jako eksperci w reedukacji żywieniowej, pomagamy ludziom na całym świecie w walce nadwagą. Dzięki doświadczeniu i wiedzy naszych specjalistów stwarzamy optymalne warunki dla każdego, kto pragnie osiągnąć oraz utrzymać prawidłową wagę ciała.
więcej...

Zobacz nas na youtube