Al. Grunwaldzka 75
(naprzeciwko C.H. Manhattan)
80-244 Gdańsk
tel. 58 346 15 57
kom. 605 503 000
e-mail: gdansk.grunwaldzka@naturhouse-polska.com

Godziny otwarcia:
Poniedziałek: 10:00 - 19:00
Wtorek: 10:00 - 18:00
Środa: 11:00 - 19:00
Czwartek: 8:00 - 16:00
Piątek: 8:00 - 15:00

Nasi dietetycy:
mgr inż. Aleksandra Żyłowska

dołącz do nas na facebooku

Informacje

 Nasza oferta:

  • skuteczne odchudzanie bez efektu jo-jo pod okiem specjalisty wraz z indywidualnie dobraną suplementacją;
  • odchudzanie dla par oraz całych rodzin;
  • reedukacja żywieniowa dzieci i dorosłych;
  • dieta oczyszczająca;
  • dieta antycellulitowa;
  • dieta na przytycie;
  • dieta dla sportowców
  • dieta dla mam po ciąży

Skorzystaj z pierwszej konsultacji ZA DARMO!

W ramach bezpłatnej wizyty możesz skorzystać z:

  • pomiarów antropometrycznych ciała oraz dokładnej analizy składu ciała, w tym poziomów tkanki tłuszczowej,
  • konsultacji z dietetykiem na temat swojego sposobu odżywiania,
  • ciekawych materiałów informacyjnych dotyczących zdrowego stylu życia.

 

Jeżeli chciałbyś skorygować swój jadłospis lub porozmawiać z dietetykiem - przyjdź lub zadzwoń do naszego Centrum i umów się na konsultację.


Jak do nas dojechać:

Autobusy: 122, 127, 129, 162, 262

Tramwaje: 5, 6, 9, 11, 12

SKM: stacja Gdańsk-Wrzeszcz

licznik1342343.jpgbaner-boczny-na-podstrone-300x350.jpg
baner-podstrona-www-postanowienia-2016_2.jpg
  • Aktualności

  • Artykuły

  • Suplementy

  • Przepisy

  • Sukcesy

rys11-1000x600.jpg

ZAPYTAJ DIETETYKA JAK NADWAGA ZNIKA!

2016-09-20

19 września ruszyła V edycja edukacyjno-społecznej kampanii Uwaga Nadwaga! Ambasadorką akcji została znana m.in. z serialu „Lekarze”, aktorka Katarzyna Bujakiewicz, która wraz z organizatorem – Centrami Dietetycznymi Naturhouse - pokaże Polakom jak zmienić nawyki żywieniowe na lepsze!

big_dynia-naturhouse_7.jpg

POZNAJ POWODY, DLA KTÓRYCH WARTO JEŚĆ DYNIĘ !

2016-09-19

Kończą się powoli owoce letnie , zaczyna się sezon jesienny, w którym króluje DYNIA. Jest źródłem wielu witamin i składników mineralnych i jest przy tym niskokaloryczna. Dynia nadaje się do potraw słonych i słodkich, jest niezwykle aromatyczna. Mogą ją jeść osoby dorosłe jak i małe dzieci. Poznaj kilka powodów, dla których warto jeść dynię!

medium_maliny_1.jpg

Maliny – lekarstwo na całe zło!

2016-08-17

Te małe niepozorne owoce zawierają w sobie całą gamę witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Może to być dla Ciebie zaskakujące, ale z malinowego krzewu poza owocami można wykorzystywać także liście, które stanowią bogactwo antyoksydantów.

medium_nh-142_6.jpg

PYSZNA SAŁATKA Z GRUSZKĄ

2016-08-12

Sycąca sałatka to świetna propozycja na kolacje! Dieta nie powinna być nudna, testujmy nowe smaki oraz połączenie nietypowych produktów. 

swieta-wielkanocne_1.jpg

Przygotuj się na Wielkanoc

2016-03-23

Święta są tym momentem, w którym często z powodu otaczających nas pokus porzucamy dietę. Co więc zrobić, gdy brakuje nam asertywności i jak przetrwać wspólne biesiadowanie przy świątecznym stole?

zima_1.jpg

Zimowa dieta, czyli jak jeść, żeby nie przytyć?

2016-01-14

Mniejsza dawka ruchu, osłabienie organizmu oraz dieta uboga w warzywa i owoce spowalniają metabolizm. Skutkiem mogą być pojawiające się dodatkowe kilogramy, których później trudno jest się pozbyć. Co więc jeść, żeby uniknąć wzrostu wagi zimą?

nanowyrok.jpg

Życzenia Noworoczne

2015-12-30

Pomyślności w Nowym Roku i realizacji wszystkich założonych celów. Niech spełnią się Wasze marzenia i postanowienia. 

aktualnosc-schudnij-do-sylwestra.jpg

Czy zdążysz schudnąć do Sylwestra?

2015-11-20

Wielkimi krokami zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, a zaraz po nich Sylwester i Karnawał. Powoli zaczynasz już myśleć o prezentach dla najbliższych, ale też kreacjach, w których pokażesz się w tym wyjątkowym okresie? Dla wszystkich, którzy nie są zadowoleni ze swojej sylwetki mamy dobrą wiadomość - jest jeszcze szansa, aby Nowy Rok przywitać w mniejszym rozmiarze!

10464098_658053894274799_6518302930164555571_n.jpg

JAK SCHUDNĄĆ 20 KG LATEM?

2015-06-25

Gdy nadchodzą ciepłe dni i chcielibyśmy odsłonić trochę ciała, wiele z nas zastanawia się pewnie jak schudnąć 5 kg, które zostały nam po zimie? Jak schudnąć 10 kg? Nie wydaje się to trudne – kilka modyfikacji w jadłospisie, więcej ruchu i sylwetka się wysmukla. Ale co zrobić gdy do zrzucenia mamy 20 kg lub więcej?

salatka-owocowa_2.jpg

Sałatka owocowa z jogurtem i Fibrokami

2016-01-26

Zimą nie powinniśmy rezygnowac z owoców! To idealny zastrzyk witamin i mikroelementów, które dodadzą nam siły i witalności. Połącz je z ulubionym jogurtem i wysokobłonnikowymi płatkami a otrzymasz śniadanie idealne.

nastrone2.jpg

Sukcesy naszych klientów

2015-11-09

Istnieje wiele metod odchudzania: diety cud, głodówki, środki wspomagające gubienie kilogramów czy koktajle zastępujące pełnowartościowe posiłki. Niestety większość z nich nastawiona jest na szybki, lecz niestety krótkotrwały efekt, który zazwyczaj kończy się powrotem do dawnej wagi.

Czy istnieje więc metoda, która pozwoliłaby schudnąć zdrowo i bez efektu jo-jo? Okazuje się, że tak! Stosowana jest z powodzeniem od lat w Centrach Dietetycznych Naturhouse na całym świecie!

medium_metamorfoza_malgosia_1_1_1.jpg

ZOBACZ EFEKTY KURACJI NATURHOUSE

2014-09-22

Pomogliśmy już ponad 5 milionom osób na całym świecie. Możemy pomóc również Tobie! Daj się zainspirować niezwykłymi metamorfozami naszych klientów.

pytanie_na_sniadanie_5.jpg

METAMORFOZA Z NATURHOUSE W PYTANIU NA ŚNIADANIE W TVP 2

2013-11-29

W piątek 4 października w Pytaniu Na Śniadanie w TVP 2 ruszył cykl ukazujący metamorfozę jednej z naszych klientek - p. Renaty. Co 2 tygodnie na antenie informujemy o postępach kuracji. Zachęcamy wszystkich do oglądania i dopingowania naszej bohaterki.

logoknastr.jpg