al. Wolności 48/5
42-200 Częstochowa
tel. 34 307 06 09
kom. 609 209 515
e-mail: czestochowa.wolnosci@naturhouse-polska.com

Godziny otwarcia:
Poniedziałek: 12:00 - 20:00
Wtorek: 8:00 - 16:00
Środa: 10:00 - 19:00
Czwartek: 10:00 - 18:00
Piątek: 8:00 - 15:00

Nasi dietetycy:
mgr Katarzyna Stankow

dołącz do nas na facebooku

Informacje

Dojazd do naszego centrum:

  • tramwajem, linia nr: 1, 2, 3
  • autobusem, linia nr: 11, 14, 15, 17, 23, 27

Punkt mieści się pomiędzy rondem Mickiewicza, a dworcem PKS w Częstochowie. Ponadto przed centrum dla zmotoryzowanych klientów mieści się BEZPŁATNY PARKING.


Jesteśmy ekspertem w dziedzinie dietetyki oraz edukacji żywieniowej.

Zdrowy i skuteczny system odchudzania oparty na wieloletnim doświadczeniu jest kluczem do sukcesu.


Nasz dietetyk:
mgr Katarzyna Stankow - pedagog, dietetyk, propagatorka zdrowego odżywiania i stylu  życia. Blogerka kulinarna promująca zdrową oraz smaczną kuchnię. Uczestniczka wielu szkoleń i kursów, dotyczących prawidłowego odżywiania i dietetyki. Prowadząca warsztaty kulinarne dla dzieci, młodzieży, jak też dorosłych.

 

Opieka dietetyka, indywidualnie dobrany plan żywieniowy i naturalna suplementacja sprawiły, że grono zadowolonych klientów rekomendujących naszą metodę nieustannie się powiększa. Odchudzanie z Naturhouse to nie tylko utrata kilogramów, ale także uniknięcie efektu jo-jo. Drugi etap kuracji, czyli stabilizacja wagi, gwarantuje utrzymanie osiągniętego celu i doskonalenie nawyków żywieniowych.

Dietetycy Naturhouse są ekspertami w dziedzinie odchudzania, ale rozwiązują także inne problemy zdrowotne, jak również dolegliwości, które stoją na drodze do dobrego samopoczucia.

 

Pomożemy Ci:

  • schudnąć,
  • przytyć,
  • utrzymać aktualną wagę,
  • pozbyć się cellulitu,
  • poprawić kondycję skóry, włosów i paznokci,
  • wyszczuplić wybrane partie ciała, np. uda,
  • poprawić złe wyniki badań np. zmniejszyć cholesterol.

Jeżeli zatem decydujesz się na walkę z nadwagą lub innymi dolegliwościami, warto zrobić ten pierwszy ważny krok i zacząć od konsultacji z dietetykiem!
Zanim podejmiesz kurację w Centrum Naturhouse, możesz skorzystać z bezpłatnej wizyty, w ramach której oferujemy:

  • pomiary masy ciała,
  • badanie składu ciała (zawartość tkanki tłuszczowej i wody metabolicznej),
  • wskazówki dotyczące prawidłowego żywienia.

Skorzystaj z naszej wiedzy i wieloletniego doświadczenia!

300x250.jpgnasz-licznik-17.06.2016.jpg
750x300a.jpg
  • Aktualności

  • Metamorfozy

  • Przepisy

  • Produkty NH

plakat_45.jpg

PATRONAT ŻYWIENIOWY

2017-03-07

Bardzo miło jest nam poinformować, że Naturhouse Wolności objęło patronatem żywieniowym Szkołę Podstawową nr 50 w Częstochowie. Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym zaowocuje w późniejszych latach, także zmieniamy nawyki żywieniowe już u najmłodszych milusińskich.

ladies-night-la-la-land.jpg

Wyjście na Ladies Night do Cinema City

2017-01-31

Każdego miesiąca Cinema City organizuje wieczory dla kobiet. Świetna okazja do wyjścia z przyjaciółkami na "babski" film, dodatkowo można wygrać ciekawe nagrody. Miło nam poinformować,że na ostatnim Ladies Night Naturhouse Wolności było partnerem.

woda2_1.jpg

ZALETY PICIA WODY

2017-01-12

Osoby, które odchudzają się w naszym gabinecie wiedzą jak duży nacisk kładę na regularne picie wody. W tej kwestii nie ma kompromisów :) Dlaczego picie wody jest takie ważne? Przedstawię dziś kilka faktów, które pomogą uświadomić jak ważne jest picie odpowiedniej ilości wody podczas odchudzania...i nie tylko :)

zdjecie-3_3.jpg

NAUCZ DZIECKO ZDROWYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH

2016-02-19

Nawyki żywieniowe, jakich nauczymy nasze dziecko będą miały wpływ na jego rozwój, kondycję organizmu oraz zdolność uczenia się i koncentracji. Czego nie może zabraknąć na talerzu naszej pociechy...

aktualnosc_nietolerancja.jpg

TEST NA NIETOLERANCJĘ POKARMOWĄ

2016-02-19

Problemy żołądkowe, duszności, niedoczynność tarczycy… Dolegliwości, z którymi od wielu lat się zmagamy, mogą mieć nieoczekiwaną przyczynę. Warto sprawdzić, czy nie odpowiada za nie nietolerancja pokarmowa...

20161231_191641.jpg

PANI ILONA SCHUDŁA 21 KILOGRAMÓW*

2017-01-12

Pani Ilona jest kolejną kobietą, która udowadnia, że schudnąć może każdy, jeśli tylko bardzo chce. Śmiało mogę powiedzieć, że to prawdziwe przeobrażenie brzydkiego kaczątka w pięknego łabędzia.

Pani Ilona rozpoczęła swoją przygodę z Naturhouse Wolności 11. 07. 2016 r. Zrzucenie 21 kg zajęło Pani Ilonie zaledwie pół roku. Zresztą sami zobaczcie :)

ok-9_1.jpg

PANI AGNIESZKA SCHUDŁA 20 KG *

2016-08-05

Wszyscy moi bliscy od samego początku wspierali mnie, dodawali sił a dom mój przestawił się na dietę wraz ze mną. :) Po miesiącu diety i pierwszych efektach z mojej diety oraz przepisów zaczęła korzystać moja mama. Razem osiągnęłyśmy Olbrzymi Sukces. Ja schudłam 20 kilogramów a mama mająca wiek po 60-18kg. ;) Sukces ogromny radość wielka jak mogę wrócić do rozmiaru 36/38 ...

ok-sam_0294.jpg

PANI EMILIA SCHUDŁA 15 KG *

2015-12-18

Codziennie rano kiedy patrzę w lustro, czuję się dumna z siebie i moich bliskich, którzy mnie wspierali. Teraz mogę powiedzieć, że jestem w 100% szczęśliwą, pełną energii i zdrową osobą.

sam_0160.jpg

Pani Iwona schudła 14 kg*!

2015-08-19

Kiedy kilogramy lecą w dół to i samopoczucie lepsze - tak Pani Iwonka przywitała
w tym roku lato z nową figurą i jest już w pełni gotowa na urlop w bikini!

napoj-pietruszkowy.jpg

Dlaczego warto pic zielone koktajle?

2017-01-30

To, że zielone koktajle są bardzo zdrowe wie każdy. Jednak już nie każdy wie, dlaczego tak właściwie jest. Dlatego też dzisiaj przedstawiamy 6 faktów, które przemawiają za tym, aby zielone koktajle były stałym elementem naszej diety. A dla tych, którzy przekonają się, iż warto spróbować podsuwamy kilka pomysłów na przepyszne koktajle.

jarmuz_3.jpg

CHIPSY Z JARMUŻU

2016-11-17

Każde dziecko uwielbia chipsy. Niestety nie jest to zdrowa przekąska ani dla dzieci ani dla dorosłych. Czasami jednak mamy nieodpartą ochotę coś pochrupać ...

ok_9.jpg

KASZA PĘCZAK Z SEZONOWYMI WARZYWAMI I MARYNOWANE BURAKI Z KOZIM SEREM

2016-10-27

Nie tylko latem możemy cieszyć się smakiem świeżych warzyw. Jesień to również dobry moment aby, zamiast biec do apteki po witaminy w tabletce, sięgnąć po sezonowe warzywa i owoce. Cieszmy się tym, co mamy najlepsze o tej porze roku. Buraki, marchew, dynia- to tylko niektóre warzywa, które o tej porze roku najlepiej smakują ...

kasia-3_1.jpg

SAŁATKA NA DUŻY APETYT

2016-09-07

Sałatka na duży apetyt- brzmi nieźle. Wiele osób twierdzi, ze sałatka nie można się najeść. Ja sądzę coś zupełnie innego. Sałatka którą proponujemy zawiera sporo warzyw, chude mięso, pestki, orzechy ...

kasia-_1.jpg

PYSZNE TRUFLE Z CIECIERZYCY

2016-09-07

Dziś przedstawiamy prawdziwy hit- trufle. Prawie każdy z nas uwielbia słodycze, ale nie zawsze możesz je jeść, z różnych względów ...

PEIPAKOA ANTIOX

PEIPAKOA ANTIOX

IDEALNY NA AKTUALNĄ POGODĘ, ZMIENIAJĄCE SIĘ ZDROWIE I SAMOPOCZUCIE !!!

Napój sporządzony jest na bazie ekstraktu z czarnych porzeczek, zielonej herbaty oraz cytryny, co nadaje mu przyjemny świeży zapach i niepowtarzalny smak. Zawiera wyciąg z nasion winogron, witaminy C i E ...

więcej...

Odchudzanie Częstochowa, diety odchudzające częstochowa, dietety Częstochowa