CENTRUM DIETETYCZNE NATURHOUSE ul. Czarnieckiego 3/4, Stargard Szczeciński

katarzyna_stargard_glowna.jpg

METAMORFOZA PANI KATARZYNY

Pani Kasia schudła w naszym centrum aż 50 kg*. Zachęcamy do obejżenia wywiadu


więcej...   |   2015-03-06
okladka_wolszczak.jpg

JUŻ JEST! NOWY NUMER PERFECTO

PESO PERFECTO 1/2015 JUŻ DOSTĘPNY W SPRZEDAŻY!


więcej...   |   2015-03-01
14-12-12-natur-house-plakat-stargard.jpg

ŚWIĘTUJEMY 5 URODZINY NASZEGO CENTRUM!!!

Jesteśmy z Wami już 5 lat!!!

Przez ten czas udało nam się pozbyć aż 25 451 KG


więcej...   |   2015-01-26
karnawalowe-przekaski.jpg

LEKKIE PRZEKĄSKI NA KARNAWAŁOWE PRZYJĘCIE

Jeśli przygotowujesz karnawałową imprezę, skorzystaj z propozycji naszego lekkiego menu. Pomysły na pyszne przekąski na pewno posmakują Twoim gościom, a Ty nie będziesz musiała martwić się o swoją figurę. Są smaczne i sycące, ale nie obciążają żołądka, co sprzyja zabawie do białego rana.


więcej...   |   2015-01-05
postanowienia-latwe-do-spelnienia.jpg

POSTANOWIENIA ŁATWE DO SPEŁNIENIA

Nowy Rok do doskonała okazja do zmian, również tych w naszym wyglądzie czy diecie. Często jeszcze przed nadejściem 1 stycznia planujemy, że zaczniemy pracę nad swoją sylwetką. Niestety najczęściej na planach się kończy… Co więc zrobić, aby tym razem wytrwać w swoich postanowieniach?


więcej...   |   2015-01-05
nadwaga_u_kobiet.jpg

DIETA PO ŚWIĘTACH - SKUTECZNE METODY JAK WRÓCIĆ DO FORMY

Święta Bożego Narodzenia obfitują w ciężkostrawne i kaloryczne potrawy. Tradycyjne dania mogą przysporzyć problemów żołądkowych, a także zaszkodzić figurze. Po świątecznym łasuchowaniu waga wskazuje dodatkowe kilogramy, a Twoje kształty nieco się zaokrągliły? Mamy na to sposoby!


więcej...   |   2015-01-04
spelniamy-marzenia.jpg

SPEŁNIAMY MARZENIA O SZCZUPŁEJ SYLWETCE!

Przed nami święta Bożego Narodzenia, Sylwester i Karnawał! Każdy z nas zaczyna już rozmyślać o przyjęciach, balach i kreacjach na ten wyjątkowy czas. Dla wszystkich, którzy nie są zadowoleni ze swojej sylwetki mamy dobrą wiadomość - jest jeszcze szansa, aby Nowy Rok przywitać w mniejszym rozmiarze!


więcej...   |   2014-12-07
ewelina-1.jpg

WYWIAD W RADIO STARGARD Z NASZYM DIETETYKIEM!

Zachęcamy do wysłuchania audycji w Radio Stargard już dziś o godzinie 13:05

Gościem radia będzie Nasza Pani dietetyk mgr Ewelina Chudy.


więcej...   |   2014-11-04
kon2-kopiowanie.jpg

WYGRANA W STARGARDZIE SZCZECIŃSKIM! KONKURS "CHUDNĘ - POLECAM - WYGRYWAM"!

Miło nam ogłosić że, Pani Żaneta Jaszczyk jest kolejną osobą, która w ramach wygranej w konkursie "Chudnę - polecam - wygrywam" spędzi  urlop w luksusowym hotelu SPA Healthouse***** na Costa del Sol.

Gratulujemy wygranej oraz przypominamy, że konkurs wciąż trwa!


więcej...   |   2014-10-23
gotuj-zdrowo-i-ze-smakiem-cz-3.jpg

JUŻ JEST! POJAWIŁA SIĘ TRZECIA CZĘŚĆ KSIAŻKI "GOTUJ ZDROWO I ZE SMAKIEM"!

Marzysz o zgrabnej sylwetce? Nie musisz się katować i stosować drakońskich diet! Kluczem do sukcesu jest trwała zmiana nawyków żywieniowych. Przekonaj się, że aby osiągnąć i utrzymać szczupłą figurę, można jeść smacznie, zdrowo i kolorowo!


więcej...   |   2014-10-07
sam_5907-kopiowanie.jpg

PANI SANDRA 22,8 KG* MNIEJ!

PANI SANDRA SCHUDŁA W NASZYM CENTRUM 22,8 KG


więcej...   |   2015-03-02
kokot-4-kopiowanie.jpg

PAN PAWEŁ 30 KG* MNIEJ!

PAN PAWEŁ SCHUDŁ W NASZUM CENTRUM 30 KG*

więcej...   |   2015-01-14
sam_5136-kopiowanie.jpg

PANI MAŁGORZATA 19 KG* MNIEJ!

PANI MAŁGOSIA SCHUDŁA W NASZYM CENTRUM 19 KG*


więcej...   |   2014-12-07
bez-tytulu-kopiowanie.jpg

PANI REGINA 17 KG* MNIEJ!

PANI REGINA SCHUDŁA W NASZYM CENTRUM 17 KG*


więcej...   |   2014-12-03
20140506_111116-kopiowanie.jpg

PANI BARBARA 29 KG* MNIEJ!

PANI BARBARA SCHUDŁA W NASZYM CENTRUM 29 KG*


więcej...   |   2014-11-07
1_128.jpg

PANI IRENA 20 KG* MNIEJ!

PANI IRENA SCHUDŁA W NASZYM CENTRUM 20 KG*


więcej...   |   2014-10-23
33-kopiowanie.jpg

PANI BARBARA 15,5 KG* MNIEJ!

PANI BARBARA SCHUDŁA W NASZYM CENTRUM 15,5 KG*


więcej...   |   2014-10-22
bez-tytulu.jpg

PANI SABINA 14 KG* MNIEJ!

PANI SABINA SCHUDŁA W NASZYM CENTRUM 14 KG*


więcej...   |   2014-10-19
dscf2350-kopiowanie.jpg

PANI ANNA 19,5 KG* MNIEJ!

PANI ANIA SCHUDŁA W NASZYM CENTRUM 19,5 KG*


więcej...   |   2014-10-19
dsc01858-2-kopiowanie.jpg

PANI ELŻBIETA 20 KG* MNIEJ!

PANI ELA SCHUDŁA W NASZYM CENTRUM 20 KG*


więcej...   |   2014-10-19
po2_3.jpg

PANI JOLANTA 26 KG* MNIEJ!

PANI JOLANTA SCHUDŁA W NASZYM CENTRUM 26 KG*


więcej...   |   2014-03-24
pan-mateusz1.jpg

PAN MATEUSZ 35,5 KG* MNIEJ!


PAN MATEUSZ SCHUDŁ W NASZYM CENTRUM 35,5 KG*


więcej...   |   2014-03-17
pani-barbara2.jpg

PANI BARBARA 19 KG* MNIEJ!

PANI BARBARA SCHUDŁA W NASZYM CENTRUM 19 KG*


więcej...   |   2014-03-16
czosnek_1.jpg

CZOSNEK - NATURALNY ANTYBIOTYK

Czy wiesz że..


więcej...   |   2015-01-05
jadlospis-na-odpornosc.jpg

JADŁOSPIS WSPOMAGAJĄCY ODPORNOŚĆ

Nadeszły już pierwsze przymrozki i chłodne dni. Coraz więcej osób boryka się z przeziębieniami i różnego rodzaju infekcjami. Co radzą dietetycy, aby mieć siłę, energię i wspomagać organizm w walce z wirusami?


więcej...   |   2015-01-05
zima_aktualnosc.jpg

JAK ZIMĄ ZACHOWAĆ ZDROWIE I SZCZUPŁĄ SYLWETKĘ?

Niska temperatura, śnieg i wiatr - nie każdy organizm potrafi przetrwać taką próbę. Często w okresie zimowym dopadają nas więc infekcje. Co zatem robić, aby zachować zdrowie w tym nieprzyjemnym czasie i jednocześnie nie przybrać na wadze?


więcej...   |   2015-01-05
alkohol_aktualnosc.jpg

ALKOHOL A DIETA

Od lat wiadomo, że alkohol to trucizna, która szkodzi zdrowiu, szczególnie w przypadku nadmiernego spożycia. Z drugiej jednak strony, mieszkańcy krajów śródziemnomorskich przekonują, że ich rodzaj diety, w której skład wchodzi dzienna porcja wina, został przez wielu naukowców uznany za najzdrowszy. Czy lepiej więc całkowicie wykluczyć alkohol z naszej diety, czy jednak można się czasem na niego skusić?


więcej...   |   2014-12-08
jesienne_owoce_aktualnosc.jpg

JESIENNE SMAKI DLA ZDROWIA

Jesienią nie powinniśmy rezygnować ze świeżych warzyw i owoców, będących źródłem naturalnych witamin wzmacniających odporność organizmu. Warto sięgać zwłaszcza po produkty sezonowe z krajowych upraw i własnego ogrodu.


więcej...   |   2014-12-08
cukier_1.jpg

CZYM OSŁODZIĆ SOBIE ŻYCIE?

Smak słodyczy to dla wielu z nas pokusa, której trudno się oprzeć. Niestety przyjemność, jaka kryje się pod postacią słodkich przysmaków, potrafi szybko przysporzyć nadprogramowych kilogramów. Ich utrata nie jest już ani łatwa, ani słodka.


więcej...   |   2014-12-08
ryby_aktualnosc.jpg

DLACZEGO POWINNIŚMY JEŚĆ RYBY?

Ciągle słyszymy, że ryby warto jeść, jednak nie każdy z nas wie, dlaczego ich mięso jest tak ważne w naszej diecie. Podajemy więc kilka niezaprzeczalnych faktów, które pozwolą zrozumieć tę powszechną opinię.


więcej...   |   2014-12-08
motywacja_aktualnosc.jpg

GDY MOTYWACJI BRAK...

Niestety wiele z podejmowanych na własną rękę kuracji odchudzających kończy się niepowodzeniem. Entuzjazm, który towarzyszy nam na początku walki o szczupłą sylwetkę z czasem maleje, a motywacja spada, szczególnie gdy efekty diety nie są tak zadowalające jak oczekiwaliśmy.


więcej...   |   2014-12-08
pstrag-pieczony.jpg

PSTRĄG PIECZONY

SMACZNY PRZEPIS NA PSTRĄGA


więcej...   |   2015-01-05
mule-w-sosie-winnym.jpg

MULE W SOSIE WINNYM

PRZEPIS NA MAŁŻE


więcej...   |   2015-01-05
dorsz-z-dynia-i-batatami.jpg

DORSZ Z DYNIĄ I BATATAMI

SMACZNY POMYSŁ NA DORSZA


więcej...   |   2015-01-05
big_roladki-z-baklazana_1.jpg

ROLADKI Z BAKŁAŻANA

POMYSŁ NA LEKKĄ KOLACJĘ


więcej...   |   2014-05-22
przepisy-na-strone-www-7_1.jpg

LEKKIE LODY TWAROGOWE

W SAM RAZ NA UPALNE DNI!


więcej...   |   2014-05-22
potrawka.jpg

POTRAWKA WARZYWNA Z PĘCZAKIEM

PĘCZAK W ROLI GŁÓWNEJ


więcej...   |   2014-01-20
curry-z-kalafiorem-i-krewetkami.jpg

CURRY Z KALAFIOREM I KREWETKAMI

POMYSŁ NA KREWETKI


więcej...   |   2014-01-20
zupa-z_soczewicy.jpg

ZUPA Z SOCZEWICY

SOCZEWICA W ROLI GŁÓWNEJ


więcej...   |   2014-01-20
avocado-z-krewetkami.jpg

AVOCADO Z KREWETKAMI

WYKWINTNA PRZYSTAWKA!


więcej...   |   2014-01-20
przepisy-naturhouse-4.jpg

SAŁATKA Z KIWI

LEKKO I ZDROWO BO SAŁATKOWO!


więcej...   |   2014-01-20
czekoladowe-ptasie-mleczko_1.jpg

CZEKOLADOWE PTASIE MLECZKO

SŁODKO I DIETETYCZNIE!


więcej...   |   2014-01-20
papryka-faszerowana.jpg

FASZEROWANE PAPRYKI

PAPRYCZKI NA KAŻDĄ OKAZJĘ!


więcej...   |   2014-01-20
kulki-z-kurczaka.jpg

KULKI Z KURCZAKA

KULECZKOWY ZAWRÓT GŁOWY!


więcej...   |   2014-01-20
racuszki-twarogowe.jpg

RACUSZKI TWAROGOWE

ŚNIADANIE NA SŁODKO


więcej...   |   2014-01-20
pomidorowa.jpg

POMIDOROWA ZUPA LUBCZYKOWA

AROMATYCZNA POMIDOROWA!


więcej...   |   2014-01-20
zupa-pomaranczowo-dyniowa.jpg

ZUPA POMARAŃCZOWO-DYNIOWA Z AROMATYCZNĄ SZYNKĄ

CIEKAWY POMYSŁ NA ZUPĘ


więcej...   |   2014-01-20
przepisy-naturhouse-2.jpg

GRZANKA CZOSNKOWA Z KORONĄ

KOLOROWO I ZDROWO!


więcej...   |   2014-01-20
pieczone-jabluszka.jpg

PIECZONE JABŁUSZKA

DESER NA CIEPŁO..


więcej...   |   2014-01-20
przepisy-na-strone-www-1_1.jpg

ŚNIADANIE NA CHMURCE

SZYBKIE I POŻYWNE ŚNIADANIE!


więcej...   |   2014-01-20
mrozona-czerwona-herbata1.jpg

MROŻONA CZERWONA HERBATA

ORZEŹWIAJĄCY NAPÓJ W UPALNE DNI!


więcej...   |   2014-01-20
fluicir-kopiowanie_1_1.jpg

FLUICIR FIOLKI

Działa moczopędnie oraz doskonale radzi sobie z obrzękami nóg!


więcej...   |   2015-03-19
levanat-kopiowanie_1_1.jpg

LEVANAT PLUS FIOLKI

Skutecznie zmniejszy obwód brzucha!


więcej...   |   2015-03-19
vivat-kopiowanie_1_1.jpg

VIVAT DIGEST FIOLKI

Ulga dla układu trawiennego


więcej...   |   2015-03-19
drenanat-kopiowanie_1.jpg

DRENANAT PLUS FIOLKI

Ma działanie diuretyczne dzięki czemu oczyści organizm z toksyn


więcej...   |   2015-03-19
inmunat-kopiowanie_1.jpg

INMUNAT FIOLKI

Bbniża poziom cukru i cholesterolu we krwi.


więcej...   |   2015-03-19
pertres-kopiowanie_1_1.jpg

PERTRES FIOLKI

Zniweluje potrzebę podjadania


więcej...   |   2015-03-19
juvenki-kopiowanie_1.jpg

JUVENKI

Idealny podczas stabilizacji wagi


więcej...   |   2015-03-19
drenanat-dn-kopiowanie_1.jpg

DRENANAT D&N

Walczy ze zbędnymi kilogramami i w dzień i w nocy.


więcej...   |   2015-03-19
levanat-inst-kopiowanie_1.jpg

LEVANAT INSTANT

Doskonałe rozwiązanie po ciężkostrawnym posiłku


więcej...   |   2015-03-14
drenanat-inst-kopiowanie_1.jpg

DRENANAT INSTANT

Pomoże pozbyć się zalegającej wody!


więcej...   |   2015-03-13
te-verde-kopiowanie_1.jpg

INFUNAT TE VERDE

Doskonały preparat dla smakoszy zielonej herbaty.


więcej...   |   2015-03-13
ssdep-kopiowanie_1.jpg

SLIMBEL SYSTEM DEP SYROP

Kompleks ziół zamknięty w jednej butelce


więcej...   |   2015-03-13
cinarki-kopiowanie_1.jpg

CINARKI SYROP

Karczoch w roli głównej


więcej...   |   2015-03-13
sambuki-kopiowanie_1.jpg

SAMBUKI SYROP

Moc czarnego bzu


więcej...   |   2015-03-13
aloe-vera-kopiowanie_1.jpg

ALOE VERA SYROP

Oczyszczająca siła aloesu


więcej...   |   2015-03-13
equilium-kopiowanie_1.jpg

EQUILUM NERV SYROP

Syrop który pomoże uspokoić twoje nerwy


więcej...   |   2015-03-13
hearki1-kopiowanie_1.jpg

HEARKI SYROP

Idelany syrop aby wspomóc nasze serce


więcej...   |   2015-03-13

SLIMBEL LIPODREN

Smaczny oraz skuteczny suplement wzbogacony w L-karnitynę


więcej...   |   2015-03-13
slimbel-keepfit-kopiowanie-kopiowanie_1.jpg

SLIMBEL KEEPFIT

Siła mango indyjskiego przyspieszy twój metabolizm.


więcej...   |   2015-03-13
slimbel-hepavitalium-kopiowanie_1.jpg

SLIMBEL HEPAVITALIUM

Ulga dla twojej wątroby


więcej...   |   2015-03-13
chitosan-kopiowanie_1.jpg

CHITOSAN KAPSUŁKI

Pierwsza pomoc dla imprezowiczów!


więcej...   |   2015-03-13
drenanat-crzn-kopiowanie_1.jpg

DRENANAT CR+ZN

Skutecznie poskromi apetyt na słodycze


więcej...   |   2015-03-13
apinat-cla-kaps_1.jpg

APINAT CLA KAPSUŁKI

Twój pomocnik w spalaniu tkanki tłuszczowej


więcej...   |   2015-03-13
slimbel-burn-60-skan-kopiowanie_1.jpg

SLIMBEL BURN KAPSUŁKI

Niezawodny pożeracz tłuszczu.


więcej...   |   2015-03-13
ksiazka_2.jpg

GOTUJ ZDROWO I ZE SMAKIEM

KSIĄŻKA KULINARNA CZĘŚĆ 2


więcej...   |   2014-01-20
ksiazka_1.jpg

GOTUJ ZDROWO I ZE SMAKIEM

KSIĄŻKA KULINARNA CZĘŚĆ 1


więcej...   |   2014-01-20
kremik.jpg

SLIMBEL REDUCTOR NOC

UNIKATOWY PREPARAT, KTÓRY REDUKUJE NADMIAR TKANKI TŁUSZCZOWEJ ZLOKALIZOWANEJ W OBRĘBIE UD I BRZUCHA!


więcej...   |   2014-01-20

ul. Czarnieckiego 3/4 
73-110 Stargard Szczeciński
tel. 91 573 36 66
kom. 792 792 922
email: stargard.czarnieckiego@naturhouse-polska.com

Godziny otwarcia:
Poniedziałek - Piątek: 7:30 - 20:30
Sobota: 9:00 - 15:00

Nasi dietetycy:
mgr Magdalena Jerzy
mgr Ewelina Chudy

INFORMACJE

baner-kontakt_1.png
baner-wizyta-w-centrum.png
baner-peso-wolszczak-sg.png

Jako eksperci w reedukacji żywieniowej, pomagamy ludziom na całym świecie w walce nadwagą. Dzięki doświadczeniu i wiedzy naszych specjalistów stwarzamy optymalne warunki dla każdego, kto pragnie osiągnąć oraz utrzymać prawidłową wagę ciała.
więcej...

Zobacz nas na youtube