ul. Konstytucji 3 Maja 16 lok. 1
72-600 Świnoujście
tel. 570 694 500
e-mail: swinoujscie.konstytucji@naturhouse-polska.com

Godziny otwarcia:
Poniedziałek, Wtorek: 8:00 - 16:00
Środa, Czwartek: 12:00 - 19:00
Piątek: 8:00 - 15:00
Sobota: 10:00 - 13:00

Nasi dietetycy:
mgr Katarzyna Wójcik

dołącz do nas na facebooku

Informacje

 

Już teraz możesz zapisać się na bezpłatną konsultację z dietetykiem mgr Katarzyną Wójcik. Podczas spotkania poznasz swojego dietetyka i dowiesz się jakie jest najlepsze rozwiązanie Twojego problemu.

Dodatkowo w ramach konsultacji oferujemy badanie ilości tkanki tłuszczowej oraz płynów metabolicznych w organizmie. Określimy odpowiednią dla Ciebie zdrową wagę.


Jak przygotować się do pierwszej wizyty z dietetykiem?

  • 2 h przed ważeniem nie należy spożywać posiłków, nie pić dużych ilości płynów;
  • warto zabrać ze sobą wyniki ostatnich badań (np. morfologia krwi, poziom glukozy, poziom cholesterolu-lipidogram, próby wątrobowe, poziom hormonu TSH, ogólne badanie moczu);
  • w przypadku przyjmowania stałych leków/suplementów prosimy mieć ich nazwy spisane na kartce.


ZAPRASZAMY

baner-boczny-na-podstrone-300x350.jpg
baner-750x200-personalizowany-z-nr-tel-do-wklejenia_15.jpg
  • Aktualności

  • Akcje

  • O nas / Sukcesy

  • Suplementy

  • Przepisy

mini_mailing_3_1.jpg

Spełniamy marzenia o szczupłej sylwetce!

2016-02-15

Powodów przybierania na wadze jest wiele: niewłaściwe nawyki żywieniowe, siedzący tryb życia, zmiany zachodzące w ciele w czasie ciąży czy menopauzy. Jednak skutek zawsze jest ten sam – niezadowolenie ze swojego wyglądu. Nie wiesz jak poradzić sobie ze zbędnymi kilogramami?

zdjecie-do-aktualnosci_9.jpg

Przywitaj Nowy Rok zgrabną sylwetką!

2015-12-02

Nowy Rok i karnawał zbliżają się wielkimi krokami. Nie pozwól, aby ten wyjątkowy czas popsuły dodatkowe centymetry na brzuchu i udach! Twój cel to szczupła figura last minute? Przeczytaj co zrobić, żeby Nowy Rok przywitać zgrabną sylwetką.

uwaga-nadwaga_13.jpg

Start IV edycji Kampanii Uwaga Nadwaga

2015-09-16

W tym roku po raz czwarty rusza ogólnopolska kampania społeczna „Uwaga Nadwaga!”, której organizatorem jest sieć Centrów Dietetycznych Naturhouse. Akcja ma na celu zwiększenie naszej świadomości dotyczącej właściwych nawyków żywieniowych i ich wpływu na nasze zdrowie.

aktualnosc_dieta_na_wakacje.jpg

LETNIE PUŁAPKI DIETETYCZNE

2015-07-24

Wakacje to świetny czas na zmianę swoich nawyków żywieniowych na lepsze. Bogactwo warzyw i owoców znacznie ułatwia nam ten proces. Latem czeka jednak na nas również mnóstwo pokus, które nie sprzyjają osiągnięciu zgrabnej sylwetki. Co zrobić, by nie wrócić z wakacji z dodatkowymi kilogramami, a jednocześnie nie odmawiać sobie pyszności?

aktualnosc_szaszlyki.jpg

SEZON GRILLOWY NA DIECIE

2015-04-28

Czy dieta wyklucza z menu produkty z grilla? Otóż nie! Grillowanie jest przyjemną formą dzielenia wolnego czasu z rodziną i przyjaciółmi oraz jednym ze zdrowszych sposobów przygotowywania posiłków. Stosując nasze wskazówki na pewno miło spędzisz czas przy smacznych i zdrowych potrawach.

aktualnosc_odchudzanie.jpg

Odchudzanie krok po kroku

2015-04-27

Zbliża się lato. Większość z nas planuje już urlopy, jednocześnie obmyślając rozpoczęcie kolejnej diety, która tym razem da upragnione rezultaty. Pewnie Ty też próbowałaś już wszystkich sposobów na pozbycie się zbędnych kilogramów. Zazwyczaj porzucałaś dietę po kilku tygodniach, bo nie dawała oczekiwanych efektów albo dopadał Cię efekt jo-jo. Dowiedz się dlaczego tak się dzieje – poznaj swój organizm i pozbądź się nadwagi raz na zawsze.

aktualnosc.jpg

JAK WRÓCIĆ DO DIETY PO ŚWIĘTACH?

2015-04-09

Bigos, pieczone mięsa i słodkie ciasta – tyle przysmaków, że aż trudno było im się oprzeć? W święta nie było mowy o odchudzaniu, mimo, że wcześniej całkiem dobrze Ci szło? Nie martw się! Kryzysy na diecie zdarzają się wszystkim, szczególnie gdy dookoła tyle kuszących pyszności... Ważne, aby się nie poddać i kontynuować kurację!

post_4.jpg

Dzień Kobiet

2016-03-18

Z okazji Dnia Kobiet zorganizowałyśmy w naszym Centrum Dietetycznym dni otawarte z licznym atrakcjami i nagrodami.

metamorfoza_13.jpg

- 20 KG PANA ARTURA*

2016-03-10

Pan Artur zdecydował się na zmianę dotychczasownych nawyków żywieniowych razem z Naturhouse, dzięki temu stał się lżejszy i szczęśliwszy o 20 kg.

metamorfoza-pani-edyty.jpg

Metamorfoza Pani Edyty

2016-03-02

Przedstawiamy Państwu metamorfozę pięknej Pani Edyty, która w 4,5 miesiąca dzięki systematycznym wizytom u dietetyka oraz przestrzeganiu diety schudła 20 kg.

beztytulu_57.jpg

PAN JACEK SCHUDŁ 20 KG*

2015-06-15

Pan Jacek, wiele razy stosował restrykcyjne diety i udawało mu się szybko osiągnąć zamierzony ofekt, jednak tak samo szybko występował efekt jo-jo. Dopiero z Naturhouse dieta Pana Jacka jest odpowiednio zbilansowana.

medium_pasty_1.jpg

Pasty do kanapek

2016-01-12

Propozycje niebanalnych past, które można podawać z grzankami fibroki lub ciastkami Peipaka Bambou.

chlodnik-ze-swiezego-ogorka.jpg

Chłodniki idealne na letnie upały

2015-08-04

Rozpoczął się sezon letnich upałów. Gdy jest gorąco, ostatnią rzeczą, o jakiej marzymy jest stanie nad rozgrzanymi palnikami kuchenki. Prezentujemy więc propozycje chłodników, które są szybkie w przygotowaniu, pyszne i orzeźwiające - w sam raz na ciepłe dni.

salatka-owocowa_1.jpg

Orzeźwiająca sałatka owocowa

2015-08-04

Szykuje się wieczór ze znajomymi lub impreza rodzinna? Zamiast tradycyjnej warzywnej sałatki z majonezem polecamy lekką i orzeźwiającą sałatkę owocową - w sam raz na lato!