bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

Kajetan
10 kg mniej!

Podstawowe informacje

  • waga przed kuracją43 kg
  • waga po kuracji33 kg
  • czas trwania kuracji7 miesięcy
  • wiek7 lat
  • wzrost132cm

Schudł 10 kg

Zaprezentowane rezultaty to wyniki indywidualne poszczególnych osób. Osiągnięcie takich samych efektów podczas odchudzania przez innych nie jest gwarantowane. Zdjęcia i informacje zamieszczone na stronie są autentyczne.

Przed

43 kg

Po

33 kg

Historia metamorfozy

Kajetan uwielbia piłkę nożną. Choć trenuje już dwa lata, to dopiero teraz sprawia mu to prawdziwą radość i satysfakcję. Dzięki diecie chłopcu jest po prostu lżej!

 

Historię Kajetana opowiada jego mama, Sylwia Lubowicz.

Nie ma co ukrywać. Powodem otyłości naszego syna były złe nawyki żywieniowe. Już kiedy był w żłobku, panie opowiadały nam, jak ładnie zjadał wszystkie posiłki. Codziennie też dostawał dokładki. W domu z kolei przysiadał się do każdego naszego posiłku, bardzo lubił słodycze, więc dostawał je jako formę nagrody. W wieku trzech lat miał już nadwagę. Ale nam wydawało się, że jest takim słodkim maluszkiem, który niedługo urośnie i wszystko wróci do normy. Niestety nasz synek nie wyrastał z dodatkowych kilogramów. Przeciwnie, miał coraz większy apetyt, pił tylko słodkie napoje (wydawało nam się, że tylko takie jest w stanie pić), na podwieczorek dostawał słodkie przekąski i nigdy nie zasypiał bez kolacji. Kiedy skończył cztery lata, był już otyły. Zaczęły się też problemy ze zdrowiem. Ortopeda zalecił obuwie ortopedyczne. Dodatkowo nawet podczas spoczynku Kajo ciężko oddychał. Zaczęliśmy poważnie niepokoić się, szukać pomocy u lekarza, zrobiliśmy szereg badań, aby wykluczyć podejrzenia, że otyłość spowodowana jest chorobą. Musieliśmy spojrzeć prawdzie w oczy: nasz syn jest gruby i to nasza wina.

 

Wspaniały trener

Zaczęliśmy ograniczać Kajetanowi wielkość posiłków, zapisaliśmy go na zajęcia rozwojowo-ruchowe. Syn ćwiczył, trochę biegał, ale niestety największą radość wciąż sprawiało mu jedzenie. Dwa lata temu zapisaliśmy Kajtka do sekcji piłki nożnej w BKS Chemik Bydgoszcz. Początkowo zrobiliśmy to, aby pomóc mu zrzucić zbędne kilogramy, szybko jednak zauważyliśmy, że on bardzo lubi grać w piłkę nożną. Bez ważnego powodu nigdy nie opuścił treningu!

We wrześniu 2013 roku piłkarska drużyna, do której należy, trafiła pod oko wspaniałego trenera Tadeusza Kobusińskiego. On doskonale wiedział, że przez otyłość Kajtek nie może prawidłowo ćwiczyć, nie zniechęcał się jednak do pracy także z nim. Przeciwnie, dawał dzieciom wycisk, a na koniec do Kajetana mówił: „No, Kajtek, pamiętaj, dzisiaj na kolację zjedz o połowę mniej”. To było super, bo ktoś, kto ma autorytet u naszego syna, popierał to, co od pewnego czasu codziennie starali się robić rodzice. Kajetan zakochał się w piłce, a my szukaliśmy dietetyka, by pomógł mu pozbyć się zbędnych kilogramów.

 

Owocna kuracja

W grudniu 2013 roku koleżanka dała mi wizytówkę do pani dietetyk Magdaleny Adamczak. Pani Magda wiedziała, jak postępować z Kajetanem i z nami – jego rodzicami. Po wizycie u niej zawsze byliśmy zmobilizowani. Okazało się też, że bardzo łatwo da się zamienić słodkie napoje na wodę i gorzką herbatę. Dzięki swojej pracy trener i pani dietetyk pomogli naszemu synowi poczuć wreszcie, czym jest radość życia. Kuracja sprawiła, że stał się pewny siebie, czerpie wiele radości z ruchu, chętnie bawi się z rówieśnikami. Wreszcie w pełni i bez ulg może trenować swój ulubiony sport. Zresztą cała nasza rodzina jest sportowa. Siostra Kajetana – Oliwia – trenuje siatkówkę, ja przez 9 lat trenowałam koszykówkę, a tata jest zapalonym kibicem wszystkich tych dyscyplin.

Zmień swoje życie raz na zawsze!

UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.