Z wykształcenia jestem dietetykiem, aktualnie jestem w trakcie studiów na kierunku psychodietetyka. Ciągle się uczę, uczestnicząc w różnych konferencjach, czy szkoleniach. Szeroko pojęta dietetyka jest moją pasją już od bardzo dawna. Lubię jeść smacznie i zdrowo, o jedzeniu kocham też uczyć.

Jak na kobietę przystało, przetestowałam na sobie każdy możliwy system żywienia. Mam za sobą diety niskokaloryczne, których skutkiem były między innymi zaburzenia miesiączkowania. Testowanie różnych strategii żywieniowych i diet nauczyło mnie wiele pokory – ale pozwoliło też wypracować idealny dla mnie model żywienia, dlatego do zdrowia moich podopiecznych podchodzę holistycznie i bardzo indywidualnie.

Nie jestem zwolennikiem diet w potocznym ich rozumieniu – wiem, że kalorie są ważne, ale wierzę, że nie trzeba ich liczyć przez całe życie, by osiągać cele. Wierzę, że jedzenie może dostarczyć nam siły, a dodatkowa suplementacja, aktywność fizyczna i optymalnie funkcjonująca psychika mogą zapewnić satysfakcjonujące życie.

Specjalizuję się głównie w pomocy osobom cierpiącym na niedoczynności tarczycy, Hashimoto, insulinooporność, PCOS, zaburzenia miesiączkowania, trądzik czy problemy z niską ferrytyną.

Jestem przekonana, że wspólnymi siłami jesteśmy w stanie osiągnąć każdy wyznaczony cel.