bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

Pani Żaneta wróciła z wygranego wyjazdu

Pani Żaneta to kolejna osoba, która w ramach wygranego w konkursie "Chudnę - polecam - wygrywam" wyjazdu miała okazję spędzić urlop w ekskluzywnym hotelu SPA na Słonecznym Wybrzeżu Hiszpanii. Do Healthouse Las Dunas***** pojechała na tydzień z mężem. Niedawno wróciła i opowiada dlaczego była to wycieczka ich marzeń.

 

Wygrana w konkursie była dla mnie bardzo dużym zaskoczeniem. Wzięłam udział nie licząc, że się uda. A tu niespodzianka - wygrałam! Zadzwoniłam do męża, który nie uwierzył stwierdzając, że porozmawiamy w domu. Obdzwoniłam całą rodzinę i znajomych nie mogąc uwierzyć, że to jednak ja wygrałam.

 

Uroki pobytu

Hiszpania jest pięknym krajem. Zaskoczyła mnie bogata i różnorodna roślinność. Grudzień jest miesiącem zimowym, a w Hiszpanii 20 stopni Celsjusza, palmy, juki, agawy, bananowce - wszystko co zobaczyć można na wakacyjnych widokówkach.

Estepona przypomina Wenecję - dzięki wąskim uliczkom, kwiatom na ścianach budynków oraz wszechobecną roślinnością. Wraz z mężem wybraliśmy się na wycieczkę na Gibraltar. Nie mieliśmy samochodu, więc wszędzie przemieszczaliśmy się autokarami - oboje mogliśmy więc podziwiać widoki zza okna. A pogoda nam naprawdę dopisała, a przed naszym przyjazdem ponoć ciągle padało.

 

Dotyk luksusu

Hotel przepiękny, luksusowy - był cały do naszej dyspozycji. Personel uśmiechnięty i pogodny. Obsługujące panie to bardzo kompetentne osoby. Mając jakikolwiek problem mogłam liczyć w tempie natychmiastowym na ich pomoc. Opieka była więc fantastyczna. Wszyscy bardzo o nas dbali. Nigdy przedtem nikt tak się ze mną nie obchodził. Czułam się fantastycznie!

Hotel usytuowany jest w cudnym miejscu. Podczas posiłków widok zza okna był niesamowity! Same posiłki przygotowywane były z niebywałą precyzją. Każde danie to misterne dzieło sztuki - kolorowe, urozmaicone i pyszne. Aż szkoda było jeść, żeby nie zepsuć. Potrawy składały się głównie z ryb, owoców morza i drobiu. Niektóre regionalne produkty jedliśmy po raz pierwszy w życiu.

Było wspaniale! Przed wyjazdem oglądaliśmy hotel w internecie. Wiedzieliśmy, że jest to miejsce bardzo luksusowe, ale jakoś nie docierało do nas, że tam naprawdę jedziemy. W ogóle do końca wydawało nam się to mało prawdopodobne... Wyjazd był dla nas miesiącem miodowy po 20 latach bycia razem!

Spełnienie marzeń

W trakcie wyjazdu do naszej dyspozycji mieliśmy saunę suchą i parową, jacuzzi, masażystów, basen, siłownię i zajęcia z trenerem. Wybraliśmy jogę. Prowadziła ją bardzo fajna osoba - Antonina. Jogę ćwiczyliśmy pierwszy raz. Mój mąż był zachwycony. Ja zresztą też. Mam nadzieję, że będziemy kontynuować zajęcia w Polsce.

Cały ten pobyt to była wycieczka życia. Nigdy nie było nas stać na taki wyjazd. To spełnienie moich marzeń. Każda rzecz była dla nas zaskoczeniem: rośliny, miejsca, ludzie...

 

Weź szczeście w swoje ręce!

Naprawdę warto brać udział w konkursach organizowanych przez Naturhouse! Od czasu wygranej zaczęłam grać w totolotka. Nie można tylko narzekać i potarzać w kółko "ja nie mam szczęścia". Nie prawda! Skoro ja wygrałam, to znaczy że każdy może wygrać. Odpowiednie nastawienie i pozytywne myślenie to połowa sukcesu. Wygrana jest dla mnie nagrodą za poświęcenie i pracę jaką włożyłam w walkę z moimi kilogramami. Bardzo dziękuję mojej Pani Magdzie - dietetyk ze Stargardu Szczecińskiego za wsparcie na jakie mogłam liczyć z jej strony. W chwilach zwątpienia zawsze mnie motywowała.

 

Jesteśmy ogromnie szczęśliwi, że mogliśmy sprawić Pani Żanecie taką radość! Poniżej prezentujemy zdjęcia z wyjazdu i przypominamy, że konkurs ciągle trwa, więc Ty również możesz wygrać urlop marzeń!

Opublikowane zdjęcia pochodzą z prywatnego archiwum p. Żanety.

Ty też możesz wygrać tygodniowy pobyt wraz z osobą towarzyszącą w luksusowym Hotelu SPA Healthouse***** na Costa del Sol.

Wystarczy, że polecisz usługi Naturhouse trzem osobom i wypełnisz kupon konkursowy otrzymany od swojego dietetyka.

Sprawdź szczegóły>>

Zachęcamy do udziału w konkursie!

Autor artykułu

Naturhouse

Zmień swoje życie raz na zawsze!

UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.