bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

Fit piernik

08 grudnia 2021

Składniki

  • 2 szklanki mąki pełnoziarnistej
  • 1/3 kostki masła
  • 1/2 szklanki ksylitolu
  • 1/2 szklanki mleka
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • cynamon, imbir, kardamon, gałka muszkatołowa, kakao

Przygotowanie

Jajka ubić z ksylitolem na puszystą masę. Dodać mleko, masło i dalej miksować. Stopniowo dodawać mąkę wymieszaną z przyprawami i proszkiem do pieczenia. Masę przelać do formy wyłożonej papierem i piec w 180 stopniach około 45-60 minut (do suchego patyczka).

Autor artykułu

Naturhouse

Używając w kuchni ksylitolu uważaj, aby dania z tym słodzidłem nie zjadł pies. Dla pupila stanowi to znaczne niebezpieczeństwo. Nawet najmniejsza ilość ksylitolu powoduje zagrożenie życia i zdrowia.

Zmień swoje życie raz na zawsze!

UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.