bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

Justyna Wójtowicz

Jestem absolwentką studiów magisterskich lubelskiego Uniwersytetu Przyrodniczego na kierunku Technologii Żywności i Żywienia Człowieka oraz Uniwersytetu Medycznego na kierunku Dietetyka. Swoją wiedzę pogłębiam na szkoleniach, konferencjach oraz czytając publikacje naukowe.

Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z różnymi klientami i ich jednostkami chorobowymi.

Moim priorytetem jest myślenie rozwiązaniami, nie problemami. Jestem zwolenniczką szybkich, smacznych i jednocześnie prostych posiłków. Dietę dobieram pod kątem preferencji smakowych, stanu zdrowia, oraz występujących chorób. Co więcej dążę do likwidacji przyczyn chorób, a nie tylko ich objawów. Motywacja i dążenie do celu jest u mnie na pierwszym miejscu.

Dietetyka to nie tyko mój zawód, ale również moja pasja, dzięki której mogę pomagać ludziom i jednocześnie edukować ich pod względem zdrowego, racjonalnego odżywiania. Wspieram, motywuję, udowadniam, że dieta nie musi być nudna, niesmaczna, monotonna i pełna wyrzeczeń. Moich klientów uczę od początku, że aby schudnąć trzeba jeść. Staram się wyrobić w nich te dobre nawyki żywieniowe, aby zostały z nimi na lata.

Kładę nacisk na zmianę postrzegania diety, a przede wszystkim na zdrowe, racjonalne odżywianie. Często powtarzam swoim podopiecznym, że zmiana zaczyna się w naszej głowie.

Serdecznie zapraszam!

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.