bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

Jogurt z Fibrokami i owocami

13 listopada 2018

Składniki

  • 200 ml gęstego jogurtu naturalnego
  • 2 kiwi
  • garść malin
  • garść borówek
  • 2 łyżki produktu wysokobłonnikowego Fibroki granulki

Przygotowanie

Kiwi obrać i zblendować na mus. W przezroczystym kielichu przekładać na zmianę jogurt – mus z kiwi – jogurt – owoce leśne. Posypać 2 łyżkami Fibroków.

Autor artykułu

Naturhouse

Odpowiednio zbilansowane II śniadanie w formie jogurtu z owcami i produktem wysoko błonnikowym zapewni prawidłowy poziom cukru we krwi i zapobiegnie podjadaniu w ciągu dnia.

Zmień swoje życie raz na zawsze!

UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.