bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

Pij aloes… nie tylko schudniesz

Aloes to roślina od wieków znana ze swojego dobroczynnego działania na nasze zdrowie i wygląd. W czym może nam pomóc? Odpowiada dietetyk Naturhouse – mgr Beata Prusińska.

 

ZDROWY UKŁAD POKARMOWY

Aloes wykazuje działanie ochronne na przewód pokarmowy. Łagodzi stany zapalne, owrzodzenia i podrażnienia śluzówki. Działa też oczyszczająco, przeciwdziałając zaparciom. – wymienia dietetyk Naturhouse.

Przepis od dietetyka: 2 łyżki syropu ALOE VERA rozcieńcz w szklance ciepłej wody, dodaj łyżkę soku z cytryny łyżkę oliwy z oliwek. Pij na czczo przez 7 dni.

 

PIĘKNA SKÓRA

Aloes ma zbawienne działanie na skórę – nawilża od wewnątrz, stymuluje odbudowę tkanek, wygładza blizny, łagodzi stany zapalne. Jest więc pomocny w leczeniu trądziku, łuszczycy, egzemy, oraz Atopowego Zapalenia Skóry.

Przepis od dietetyka: Zblenduj 1/2 avocado, 2 plastry świeżego ananasa, ½ zielonego ogórka, 2 łyżki stołowe syropu z aloesu ALOE VERA, sok z ½ cytryny, dolej 100 ml wody. Koktajl pij codziennie przez 14 dni.


POMOC W WALCE Z CUKRZYCĄ

- Aloes wpływa na obniżenie poziomu glukozy we krwi, dzięki czemu pomaga kontrolować cukrzycę, szczególnie typu 2. - przekonuje dietetyk Beata Prusińska. Poza tym u diabetyków często dochodzi do powstania trudno gojących się ran i owrzodzeń. Zastosowanie zewnętrzne i wewnętrzne aloesu w tym przypadku ułatwia ich gojenie.

Przepis od dietetyka: Rozcieńcz 2 łyżki syropu ALOE VERA w litrze wody mineralnej. Pij po każdym posiłku.

 

POPRAWA ODPORNOŚCI

Dzięki zawartości przeciwutleniaczy, witamin i minerałów, aloes wzmacnia odporność. Stymuluje do pracy makrofagi, których główną funkcją jest obrona organizmu przed drobnoustrojami. Polecany jest szczególnie osobom prowadzącym stresujący tryb życia, który to przyczynia się do osłabienia odporności.

Przepis od dietetyka: Wymieszaj 2 łyżki syropu ALOE VERA, 2 łyżki syropu SAMBUKI, ewentualnie kilka kropel słodzika PECVA w 1 litrze wody mineralnej. Pij przez cały dzień.

 

WSPOMAGANIE ODCHUDZANIA

Aloes przyspiesza metabolizm, poprawia trawienie i pomaga oczyścić organizm z toksyn, przyczyniając się do szybszej utraty kilogramów. – mówi Beata Prusińska, dietetyk Naturhouse. Polecany jest więc osobom na diecie.

Przepis od dietetyka: Zblenduj garść świeżego szpinaku, 1 pomarańczę, 1 gruszkę, dolej 100 ml wody mineralnej i 2 łyżki stołowe syropu ALOE VERA. Pij koktajl raz dziennie przez min. 14 dni stosując jednocześnie zdrowe zasady żywienia.

- Aloes to bogactwo substancji bioaktywnych, którym to roślina zawdzięcza swoje właściwości prozdrowotne. To między innymi witaminy (A, C, B1, B2, B3, B6, B12, kwas foliowy, biotyna), minerały (sód, potas, wapń, fosfor, cynk, chrom, selen, żelazo, mangan, miedź), kwasy tłuszczowe, polipeptydy oraz polisacharydy – wymienia dietetyk Naturhouse Beata Prusińska. Dzięki tym wielu składnikom aloes nazywany jest „cudowną rośliną” lub „rośliną, która wszystko leczy”.

D I E T E T Y K   P O L E C A

Doskonałej jakości aloes w postaci skoncentrowanego syropu Aloe Vera jest dostępny Naturhouse.


PROMOCJA -20%

Tylko w okresie 3-16 kwietnia kupisz Aloe Vera w promocji -20% od ceny regularnej! Po szczegóły zapraszamy do najbliższego Centrum Dietetycznego Naturhouse.

Autor artykułu

Naturhouse

Zmień swoje życie raz na zawsze!

UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.