bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

  • polecane

Grzanki Fibroki

  • kategoriaŻywność
  • forma sucharki

Dzięki obniżonej kaloryczności, doskonale nadają się dla osób kontrolujących masę ciała. Wysoka zawartość błonnika sprawia, że wypełniają żołądek, dając uczucie sytości na dłużej, wspomagają trawienie i stabilizują pracę jelit. Dostępne w dwóch smakach: sezamowe i sojowe. 

Opis

Chrupiące grzanki z mąki pełnoziarnistej z dodatkiem sezamu lub soi idealnie sprawdzą się w chwili, gdy nie masz czasu na zakup świeżego pieczywa. Dzięki obniżonej kaloryczności doskonale nadają się dla osób kontrolujących masę ciała. 

Wysoka zawartość błonnika sprawia, że grzanki wypełniają żołądek, dając uczucie sytości na dłużej, wspomagają trawienie i stabilizują pracę jelit.

Mąka żytnia i pełnoziarnista jest źródłem witamin i minerałów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Pomaga również w regulacji poziomu glukozy we krwi oraz zapobiega wchłanianiu cholesterolu LDL i przyczynia się do obniżenia poziomu trójglicerydów.

Nasiona lnu są bogate w wiele dobroczynnych dla naszego organizmu substancji. Należy pamiętać, że poza białkiem i sterolami, zawierają cynk, żelazo, magnez oraz kwasy tłuszczowe nienasycone, które wspierają proces przemiany materii oraz działają silnie przeciwutleniająco. Ponadto są źródłem witaminy B1.

Nasiona sezamu są zaś bogate w kwasy tłuszczowe Omega-6. 

Soja jest dodatkowym źródłem wysokiej jakości białka, a także witamin i minerałów.

Składniki aktywne
Sposób użycia
Kup w najbliższej placówce Szukaj placówki

Copyright © 2019 Naturhouse Sp. z o.o.

Made with in Cyrek Digital