5 koktajli oczyszczających
Przygotowanie
Napój pietruszkowy
Składniki:
- 1 cytryna
- 2 jabłka
- pęczek pietruszki
Przygotowanie:
Wszystkie składniki umyć. Cytrynę i jabłka obrać. Przepuścić przez sokowirówkę lub zblendować. W razie potrzeby dodać wodę.
Koktajl witalny
Składniki:
- szklanka mleka lub kefiru
- 1/2 pomarańczy
- kiwi
- brzoskwinia
- krążek świeżego ananasa
- saszetka Levanat Transit (dostępny w Naturhouse)
Przygotowanie:
Do pokrojonych owoców dodać Levanat Transit i zalać mlekiem lub kefirem. Moża dorzucić truskawki lub maliny. Miksować aż do uzyskania gładkiej masy.
Koktajl ze szpinakiem
Składniki:
- garść świeżego szpinaku
- 1 pomarańcza
- 1 gruszka
- 2 łyżki stołowe syropu ALOE VERA
- 100 ml wody mineralnej
Przygotowanie:
Wszystkie składniki zblendować i uzupełnić wodą mineralną.
Koktajl z burakiem
Składniki:
- sok z 2 jabłek
- sok z buraka
- sok z grejpfruta
- saszetka Levanat Transit (dostępny w Naturhouse)
Przygotowanie:
Wszystkie składniki zmiksować.
Odtruwający sok z selera
Składniki:
- 2 duże łodygi selera naciowego
- 1 szklanka soku pomidorowego
- 2 łyżki stołowe syropu ALOE VERA
- woda mineralna niegazowana
Przygotowanie:
Umyte łodygi wraz z liśćmi przepuścić przez sokowirówkę bądź zblendować i rozcieńczyć wodą. Dodać syrop Aloe Vera. Połączyć z sokiem pomidorowym.
Zdaniem dietetyka - mgr Dominika Sikora
Koktajle oczyszczające organizm (owocowo-warzywne) to doskonały sposób na dostarczenie niezbędnych witamin i mikroelementów. Urozmaicają dietę, pomagają zrzucić zbędne kilogramy i doskonale oczyszczają organizm. Wprowadź je na stałe do swojego codziennego jadłospisu, a z pewnością zaobserwujesz pozytywne zmiany.
Levanat Transit zawiera błonnik z nasion babki jajowatej i śliwkę suszoną. Dzięki temu reguluje trawienie, wypełniając żołądek hamuje apetyt, obniża zawartość cholersterolu i trójglicerydów we krwi, a także oczyszcza jelita.
Aloe Vera to skoncentrowany ekstrakt z aloesu w postaci syropu. Działa oczyszczajaco i ochronnie na przewód pokarmowy. Nawilża skórę oraz jest pomocny w leczeniu różnych schorzeń dermatologicznych typu AZS, łuszczyca czy trądzik - łagodzi stany zapalne. Wspomaga odporność, a także pomaga utrzymać prawidłowy poiom cukru i cholesterolu we krwi.
Saszetki Levanat Transit oraz syrop Aloe Vera są dostępne we wszystkich Centrach Dietetycznych Naturhouse.
Polecamy
Zmień swoje życie raz na zawsze!
UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ