bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

Frytki z batata i selera

13 listopada 2018

Składniki:

  • 1 spory seler
  • 1 słodki ziemniak (batat)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łyżeczki curry
  • 1 łyżeczka papryki ostrej
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej

Przygotowanie: 

Selera i bataty obieramy i kroimy jak frytki. Do miski wlewamy oliwę i mieszamy ją z przyprawami. Do tego wrzucamy pokrojone frytki i otaczamy je tak, aby każda była przyprawiona. Wstawiamy na 2 godziny do lodówki, aby seler i ziemniak "przegryzły" się z przyprawami.  Nagrewamy piekarnik na 200 st. C. Na papierze do pieczenia układamy frytki i pieczemy w rozgrzanym piekarniku około 30 minut.

Zmień swoje życie raz na zawsze!

UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.