bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

Krem z płatków jaglanych

13 listopada 2018

Składniki

  • 4 łyżki płatków jaglanych
  • ¾  szklanki mleka 1,5% tł.
  • 1-2 saszetki APINAT CACAO
  • garść malin lub innych ulubionych owoców
  • mięta

Przygotowanie

Płatki jaglane zalać gorącym mlekiem (najlepiej chwilkę gotując aż płatki wsiąkną mleko), dodać Apinat CACO i zmiksować na gładką masę. Przełożyć do miseczki, dodać maliny i miętę.

Mus można wykonać również z kaszy jaglanej – aby wydobyć jej smak podpraż ją na suchej patelni, zalej mlekiem i odrobinę posól – dodatek soli wydobędzie smak!

Czy śniadanie może być zdrowe i przygotwane "na szybko"?

#NaturalnieZeTak

Autor artykułu

Naturhouse

Płatki jaglane są doskonałym źródłem witamin z grupy B, które wspomagają prawidłową prace układu nerwowego. Takie śniadanie pomoże przetrwać nerwowy dzień. Dodatek APINAT CACO bogatego w magnez poprawi koncentrację.

Zmień swoje życie raz na zawsze!

UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.