bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

Mikstura Shreka i Fiony

13 listopada 2018


Składniki:

  • 1 garść szpinaku
  • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
  • ½ banana
  • ½ pomarańczy
  • 1 kiwi
  • 1 PERTRES drink

 

Przygotowanie:

Owoce obrać ze skórek, podzielić na mniejsze kawałki i przełożyć do wysokiego naczynia. Dodać szpinak, pietruszkę i PERTRES drink. Blendować na gładki koktajl.

Zdaniem dietetyka - mgr Dominika Sikora

Koktajle owocowe i warzywne z wykorzystaniem drinków Naturhouse do świetne uzupełnienie diety w witaminy i substancje mineralne. Miksując różne składniki możemy otrzymać pyszne koktajle o różnych kolorach, które na pewno spodobają się i zasmakują naszym pociechom. Wprowadź je na stałe do swojego codziennego jadłospisu, a z pewnością zaobserwujesz pozytywne zmiany.

Zmień swoje życie raz na zawsze!

UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.