Tortilla z wędzonym łososiem
Składniki:
2-3 placki tortilli pełnoziarnistej
naturalny serek homogenizowany
rukola
łosoś wędzony
zielony ogórek
Wykonanie:
Tortillę posmarować białym serkiem, posypać rukolą, wyłożyć wędzonego łososia. Ogórka pokroić w długie paski (wzdłuż) i ułożyć na tortilli. Całość zawinąć i chwilę grillować. Pokroić na mniejsze kawałki. Smacznego!
Tortilla pomysłem na zdrową przekąskę?
#NaturalnieZeTak
Zdaniem dietetyka - mgr Dominika Sikora
Tortillę najlepiej upiec samemu bazując na mące razowej. Jeśli korzystasz z gotowych tortilli pamiętaj, aby przeczytać skład i wybrać te o najkrótszej ilości składników. Niestety producenci dodają ogromną ilość substancji, które przedłużają trwałość produktów kosztem walorów odżywczych.
Zmień swoje życie raz na zawsze!
UMÓW SIĘ NA BEZPŁATNĄ KONSULTACJĘ