bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

Baza wiedzy Naturhouse / Przepisy

FILTR
Sortuj wg

2018 11 13

Tarta ze śliwkami

Orzechy nerkowca i ¾ otrąb razem zblendować, wyłożyć powstałą mas...

2018 11 13

Pełnoziarnista ciabatta

Ciabattę zgrillować z obu stron, posmarować serkiem. Nałożyć po kolei: ruk...

2018 11 13

Koktajl oczyszczający

Buraki i grejpfruta obrać, jabłka umyć. Wszystkie składniki pokroić i wrzuc...

2018 11 13

Tortilla z łososiem i ogórkiem

Tortillę posmarować białym serkiem, posypać rukolą, wyłożyć wędzonego ...

2018 11 13

Melon z szynką parmeńską

Melona obrać, pokroić w podłużne paski o grubości około 2 cm. Obłożyć r...

2018 11 13

Tortilla z mozzarellą

Na placku tortilli ułożyć po kolei: rukolę, pokrojoną w plastry mozzarellę...

2018 11 13

Koktajl SLIMBEL

Do wysokiego naczynia wlać mleko, dodać saszetkę koktajlu Slimbel i dokładni...

2018 11 13

Koktajl LEVANAT HIPER-PRO

Wszystkie składniki umieścić w blenderze i dokładnie zmiksować. Spożyć za...

2018 11 13

Pasta z sardynek i białej fasoli

Fasolę przecedzić i przepłukać zimną wodą, dodać pozostałe składniki, w...

2018 11 13

Jogurt z Fibrokami i owocami

Kiwi obrać i zblendować na mus. W przezroczystym kielichu przekładać na zmia...

2018 11 13

Grzanki Fibroki z pastą rybno-jajeczną

Ugotowane jajka rozgnieść widelcem, wymieszać z odcedzonym i rozdrobnionym tu...

2018 11 13

Babka jogurtowa z mąką orkiszową

Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia oraz startą skórką cytryny. ...

2018 11 13

Sałatka z gruszką

Szpinak umyć i osuszyć, ogórek obrać i pokroić na ćwiartki, pokroić...

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.