bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

Baza wiedzy Naturhouse / Przepisy

FILTR
Sortuj wg

2018 11 13

Grzanki Fibroki z pastą rybno-jajeczną

Ugotowane jajka rozgnieść widelcem, wymieszać z odcedzonym i rozdrobnionym tu...

2018 11 13

Babka jogurtowa z mąką orkiszową

Mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia oraz startą skórką cytryny. ...

2018 11 13

Sałatka z gruszką

Szpinak umyć i osuszyć, ogórek obrać i pokroić na ćwiartki, pokroić...

2018 11 13

Owocowe UFO

Składniki: 250g jogurtu greckiego lub naturalnego 2 duże jajka 2 łyż...

2018 11 13

5 koktajli oczyszczających

  Napój pietruszkowy Składniki: 1 cytryna...

2018 11 13

Orzeźwiające napoje

Mrożona czerwona herbata   Składniki: 2 torebki czerwonej herba...

2018 11 13

Dipy do mięs i warzyw

Dip miodowo musztardowy Składniki: 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki mu...

2018 11 13

Hamburgery dla małych mocarzy

Mięso przełożyć do miski, dodać jajko, pietruszkę i doprawić solą i piep...

2018 11 13

Słodkie mega frytki

Słodkie mega frytki Składniki: dwa bataty sos: mały kubeczek jogurtu natur...

2018 11 13

Kotleciki Kapitana Haka

Składniki: filety z łososia lub dorsza po 100-150g ryż brązowy paczk...

2018 11 13

Super pudełko gumijagodowe

Składniki: 3 łyżki płatków owsianych pół szklanki mleka ...

2018 11 13

Omlety dla atlety

Składniki: placek pełnoziarnistej tortilli lub omlet jajeczny łyżka ser...

2018 11 13

Mikstura Shreka i Fiony

Składniki: 1 garść szpinaku 1 łyżka posiekanej natki pietruszki ½...

2018 11 13

Sałatka z mango i awokado

Sałatka z mango i awokado - pomysł na dzisiejszą kolację, żebyśmy czuły ...

2018 11 13

Gulasz wołowy

Zdrowo, smacznie i do syta. Składniki: łyżka oliwy 300g pieczarek 3 ś...

2018 11 13

Przepis na ochudzającą zieloną kawę

Bez względu na pogodę zawsze jest czas na zmianę nawyków żywieniowyc...

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.