bmi ppm

Tak Nie

bmippm

Oblicz wskaźnik
masy ciała( BMI )podstawowej przemiany materii ( PPM )

Wiek
Waga
kg
Wzrost
cm
175 176 178 179 180 181 182 183 184 185 186

Test nawyków

  • Czy zjadasz 5 posiłków dziennie?
  • Czy uważasz, że Twoje posiłki są zdrowe i lekkostrawne?
  • Czy wypijasz przynajmniej 1,5 litra wody mineralnej dziennie?

Wynik Twojego Testu

20.41

  • niedowaga
  • waga prawidłowa
  • nadwaga
  • otyłość

Formularz kontaktowy

Wybrane Centrum Naturhouse skontaktuje się z Tobą

  • Twoja wiadomość została wysłana pomyślnie.

Baza wiedzy Naturhouse / Przepisy

FILTR
Sortuj wg

2018 11 13

Makaron z kurkami i cukinią

Makaron ugotować al dente według instrukcji na opakowaniu. Kurki oczyścić i ...

2018 11 13

Arbuz z fetą

Składniki: ½ małego arbuza 100 g sera feta 4 łyżki soku z cytryny p...

2019 10 08

Sernik w wersji light

Delikatnie utrzeć ser za pomocą miksera, następnie dodać cukier i słodzik P...

2019 10 08

Roladki w sosie chrzanowym

Wątróbkę udusić a następnie zmiksować blenderem. Cielęcinę wymiesz...

2019 10 08

Schab z ziołami

Drobno posiekany czosnek utrzeć z ziołami, solą, pieprzem i oliwą. Umyty i o...

2019 10 08

Żur postny

W 1 litrze wody ugotować marchewki, pietruszkę, selera, pora i suszone grzyby ...

2019 10 08

Jajka w łódeczkach cykorii

Jajka przekroić wzdłuż na pół, listki cykorii posmarować jogurtem i ...

2020 09 25

Zupa dyniowa

W dużym garnku rozgrzać oliwę, wrzucić pokrojoną cebulę i dusić przez 3 m...

2020 09 25

Placuszki z dyni

Dynię wydrążyć, obrać i zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Chili i pietru...

2020 09 25

Pęczak z dynią

Sos: 2 łyżki octu balsamicznego, 3 łyżki oliwy z oliwek, 1 płaska łyże...

2020 09 25

Dorsz z dynią i batatami

Piekarnik nagrzać do 200 stopni. Bataty pokroić w kostkę, zalać bulionem i g...

2020 09 25

Sernik z dynią

Przygotowanie spodu: Ciastka zmiksować w blenderze, dodać kakao i cynamon...

Gratulacje!

Zapisałeś się do newslettera. Aby mieć pewność, że otrzymasz nasze wiadomości, dodaj nas do swojej książki adresowej. Aby zrezygnować z otrzymywania od nas wiadomości e-mail, wystarczy kliknąć łącze anulowania subskrypcji widoczne w dolnej części wszystkich wiadomości.